질문
어제 에버랜드에서 종일 돌아다닌다음...
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조회수 204
작성일2018.09.18
어제 에버랜드에서 종일 돌아다닌다음 버스탈때까지 아무문제없었는데 내리고 조금걷는중에 갑자기 다리가 삔것처럼 너무아픈데 왜 그런걸까요? 아침에일어났을땐 괜찮은것같다가 또아프고 걷기가불편해요 발바닥이 닿을 때 힘을많이주기가 힘들고 근육통이라기엔 뼈가이상한것 같은데 부은느낌은 없어요
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1번째 답변
안녕하십니까?
어제 에버랜드에서 종일 돌아다닌다음 버스탈때까지 아무문제없었는데 내리고 조금걷는중에 갑자기 다리가 삔것처럼 너무아픈데 왜 그런걸까요?
평소에 안 쓰던 조직에 무리가 가서 그런 거군요.
아침에일어났을땐 괜찮은것같다가 또아프고 걷기가불편해요 발바닥이 닿을 때 힘을많이주기가 힘들고 근육통이라기엔 뼈가이상한것 같은데 부은느낌은 없어요
그런 상태를 내버려 두면 족저근막염 따위의 원인이 되기도 합니다.
붕대를 감아주고 될 수 있으면 의료기상사에서 목발을 사서 짚어주고.
약국에서 소염제를 사서 간간이 먹어주면서.
냉찜질을 두세 번 해준 후 온찜질로 바꿔서 수시로 해주기를.
대충 2주 정도는 해줘야 낫고 후탈을 막을 수 있습니다.
2018.09.19.
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출처
무턱대고 병원들 가들 마라. : 분안의학(分案醫學, Separate guidance medicine).
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