카페인을 갑자기 많이 먹게 되서 각성장애가 생긴듯 합니다.

질문자 분은 카페인에 민감한듯 한데

양을 줄이던지 녹차나 다른 차로 바꾸어 보시는게 좋겠습니다.

카페인이 인체에 미치는 영향은 개인의 체질량이나 카페인에 대한 내성 정도에 따라 다르지만 적당량을 섭취할 경우 일반적으로 중추신경계를 자극하여 피로를 줄이고 정신을 각성시켜 졸음을 막아주는 효과가 있으며 이뇨작용을 촉진합니다.

또한, 편두통의 치료 약물로 사용됐습니다.

보통 카페인은 흡수한 뒤1시간 이내에 효과를 나타내며, 서너 시간이 지난 후 효과가 사라집니다.

물을 많이 마시고 동내 한바퀴 돌고 오세요

한시간 정도 걸으면 증상이 많이 좋아 집니다.

계속 불편하면 알러지내과 진료를 한번 받아 보시는게 좋을거 같네요

관련 전문의 의견을 모아서 링크를 해 드렸었는데

네이버가 그런건지 누가 신고를 해서 그런건지

흥보성 글이라고 답을 삭제해서 추가로 링크를 못해드립니다.

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