민방요법을  연구하는사람입니다

이방법은  인체의 각부위와 손과 발의  특정부위에  연결되어있는  신경을 압박

자극하여    인체의  면역력을  증폭시켜서 병변을  원상 복구시키는 방법입니다

허리가  더많이아픈쪽의손  주먹을   살짝주먹을줜체   손등의 가운데손가락

연결뼈와 그옆을  반데편손의   엄지손톱의로  질근질근 눌러보세요

정권에서부터   손목쪽의로를 세밀하게 눌러보면  어디선가   심한

통증을   느끼는자리가  나타날겁니다    그 자리가   찿아지면 

그 자리를  같은방법의로  사정없이   눌러주세요    그 자리가  물집이

생기고   궅은살이박힐때까지     느껴지는통증이  아주.아주대단합니다

하지만  참으면서  눌러주면   기적같은   효과를  보실겁니다

위의방법은 척추뼈나   신경의이상에서오는  통증을  해결하는방법이고   여기서통증을느끼는

자리를  찿지못햇다면   통증이 더 심한쪽의손바닥    새끼손가락이  접히는

마디으  안쪽   물렁뼈를   엄지손톱으로  눌러보세요    특별한  통증이  느껴진다면   그자리를   사정없이  눌러만   주면서    운동을   적당히해주세요      그리고   이병증은     제발이잘되는 병증이니    아플때마다    이방법을  실행하세요

더  설명이  필요하시면   네이버 까페  (건강은  행복의원천)에  들러보세요

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디스크라면 물리치료나 온찜질팩같은거 부착해도 효험이 별로 없고 오히려

병을 더악화 시킬수 있답니다 사암침 침시술을 받으시도록 하시길 바랍니다

사암침을 맞으면 시술즉시 효과를 볼것입니다

답변들 올라온것을 보니 전문가분들이 올려 주셨더군요...

전 경험한 사람으로써 간단히 설명 드리겠습니다.

물리치료를 받았는데도 허리가 여전히 아프신지가 우선 궁금합니다.

물리 치료후 일시적으로 통증이 아주는 아니지만 일시적으론 괜찮으시는 경우가 많은데

물리치료를 받는데도 아프시다면 수술방법 밖에 없는걸로 알고 있습니다.

만약 항상 아프신게 아니고 가끔씩 그러시다면 찜질하시고 꼭 보행시엔 복대를 하세요..

한동안 값 비싼 복대(디스크XX)이런걸 하라는게 아니고 의료기 판매하는곳에 가면 꼭

기브스 한것처럼 짱짱하게 만드는 복대 있습니다. 그걸하시고요..

민간 치료로는 견인치료를 권해 드립니다. 좀 투박해 보이는 방법이지만 헬스장에 가면

다리 부분 고정시키고 거꾸로 매달리게 하는 운동기구 그것도 허리가 시원해 집니다.

허디디스크는 직립보행을 하기에 디스크가 걸린다는건 잘 알고 계시죠?

연세도 있으시고 등쪽허리에 근력이 없으면 디스크가 걸리기 쉽다고 하더군요...

저 또한 허리 수술후 먹는 음식이 있는데... 그건 홍화씨입니다.

허리의 통증을 없애주는 음식이 아니고 수술후 제거된 연골?!?로 인하여

나이들어 후유증이 올수 있다고 하여 이걸 먹는데 이건 연골!?? 같은곳에 좋다고

하더군요... 주위에 효능을 보신분도 계시구요...

도움이 되셨으면 합니다.