임신준비엽산 권장량에 비해 ㅠ

비공개 조회수 4,418 2018.08.01

임신준비엽산을 섭취하는게 좋다고하더라구요.

임신 전부터 미리 섭취하는게 좋다고 해서 엽산을 먹었어요.

한 3개월동안 먹었고, 지금은 임신이 되었습니다.

어떤건 약맛이 많이 나고, 엽산도 원료의 등급이 있다고해서

신중하게 찾아봐서 dr.adol 이랑 amazon 엽산 골랐어요!

임신준비엽산을 먹었는데 해가 되지는 않죠?

또, 임신 준비기간의 엽산의 권장량이 얼마인지 모르고400mcg짜리를 먹었는데, 괜찮나요? ㅠㅠ

미리 답변 감사드리겠습니다.

답변자님,

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1 개 답변

안녕하세요. 네이버 지식iN 상담 약사 배주성 입니다.

엽산은 준비기간보다는 임신 초기에 훨씬 더 중요합니다.

태아의 신경세포가 구성되는 시기에 필수적인 성분이기 때문입니다.

준비기간에는 400mcg 드셨던것은 크게 무리가 없고,

현재 임신초기이므로 2알씩 복용하시는것을 권장드리고싶습니다.

비타민D, 유산균 역시 챙겨드시길 바랍니다.

문의에 도움이 되었기를 바랍니다.
감사합니다.

2018.08.01.

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