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Calcium Caseinate Blend (슬로우 릴리즈 프로틴) - 우유에서 카세인이라는 성분이 있는데 그 성분은 단백질 중에서 흡수가 느리고 오래 갑니다 .. 카세인이라고 부릅니다 ..
Whey Protein Isolate (급속 흡수 프로틴) - 역시 우유에 들어있고 Whey = 웨이라고 부르고 흡수가 아주 빠릅니다 .. 카세인, 웨이 둘 다 우유에 존재하는데 우유를 먹으면 되지만, 보다 단백질만 섭취하고 더 많은 생체이용률을 위해서 단백질만 추출한 것 입니다 ..
L-Gultamine (근육 트라우마의 회복을 돕습니다) - 우리가 단백질을 먹으면 아미노산으로 몸 속에서 나뉘는데 그 중에 글루타민이라는 비필수 아미노산이 회복을 돕습니다.
Caffeine / Arginine (집중, 피로감소) - 카페인의 경우 블랙커피, 박카스 등에 들어있고 지방연소와 집중을 돕습니다. 그것을 추출해서 가루로 만들었고, 아르기닌의 경우 아미노산 중 하나인데 피로 감소와 혈류 증가를 돋습니다 .. 아르기닌이 많은 음식의 전복 등이 있습니다 ..
L-Arginine / EAA (필수 아미노산) - 아르기닌은 똑같고, EAA 필수 아미노산의 경우 근육 성장에 제일 중요하고, 단백질이 우리 몸 속에서 들어가면 아미노산으로 변하는데 필수, 비필수 아미노산으로 나뉘는데 비필수는 몸 속에서도 어느 정도 생성되는 부분이지만 필수의 경우 생성이 되지 않고 무조건 음식으로 섭취해야 하기 때문에 중요하죠 .. 아미노산이 골고루 들어가야 단백질 합성 결국 근육으로 갑니다 .. BCAA도 EAA 속합니다 ..
Creatine - 크레아틴의 경우 비타민 바이블 육체미선수에게 필수 제품입니다 ..
베타 알라닌 - 새로운 근육 합성 물질이고, 크레아틴과 비슷하다고 보시면 됩니다 ..
글루코스, 프락토스와 아미노산 - 글루코스는 포도당이라고 보시면 되고 프락토스는 과당이라고 보시면 됩니다 .. 쉽게 말해서 꿀 = 포도당 + 과당으로 보시면 됩니다 ..
2017.03.15.
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