안녕하세요 건강의 가치를 전하는 기업 은평구 다이어트 컨설턴트입니다. 덴마크 다이어트 식단을 통한 다이어트를 계획중이시군요

닭가슴살과 단백질 위주의 식단으로 감량을 하는 덴마크 다이어트의 경우 우리 몸에서 영양소의 밸런스가 깨질 수 있습니다. 우리 몸은 다양한 영양소를 필요로 하는데요 과도한 단백질은 몸을 산화시켜 노화 피로 간독소 등을 일으킬 위험이 있습니다. 또한 단백질 이외 다른 영양소가 부족한 경우 지방의 연소에 필요한 비타민 무기질 등의 부족으로 체지방의 감량이 어려울 수 있습니다.

또한 통조림, 소시지 장기 보관 음식은 가공과정에서 식품 첨가물 보존제 등이 들어가게 되고 자연 그대로의 영양소보다 몸에 부담을 줄 수 있습니다.


은평구 다이어트에서는 하루 세끼 지방의 연소에 필요한 다양한 영양소로 구성된 다이어트 식단을 통해 감량을 하고 있으며 자연 그대로의 영양소를 기반으로 건강한 다이어트를 추구하고 있습니다.


더 자세한 다이어트 식단 정보는 노유민다이어트 식단 검색을 통해 다이어트 성공하시길 바랍니다.

건강의 가치를 전하는 기업 은평구다이어트 컨설턴트였습니다. 네임텍으로 문의 주시면 더욱 자세한 상담 도와 드리겠습니다