초석잠 효능, 초석잠먹는방법 궁금해요
낮에 청소하고 티비를 틀었는데 천기누설인가? 어디서 머리가 좋아지는 방법에 대해서 막 얘기하더라구요
그 중에서 초석잠인가? 그것만 기억이 나는데
초석잠이 기억력도 올려주고 집중력을 올려줘서 아이들한테 좋다고 하더라구요
그래서 초석잠 효능이랑 초석잠먹는방법에 대한 궁금점이 생겼어요..
방송에서는 그냥 다른 부가설명없이 휙 지나간 것 같은데요 아니면 제가 못봤거나...
이제 아들들이 고1, 고3 이렇게 올라가는데 큰아들은 이제 고3되니깐 엄마로서 뭘 좀 챙겨줘야할 것 같아서요
괜히 엄마로서 해준 것도 많이 없는 것 같아서 이번 기회에 뭔가 좀 해줘보려고 해요
차로도 먹는것 같던데, 괜찮은지 답변해주세요~
답변자님,
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2017.10.20.
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2018.08.09.
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초석잠 효능 정보
초석잠 효능에 대한 포스팅을 하도록 하겠습니다. 초석잠은 쌍떡잎식물 통화식물목 꿀풀과에 속하는 여러해살이풀로 정식 명은 석잠 풀이라고 합니다. 원산지는 중국, 일본, 시베리아에 주로 서식하고 있고 우리나라에는 전국에 산과 들 습지 등에서 쉽게 발견되는 식물입니다.
생김새가 마치 누에와 닮았다 하여 붙여진 이름인 한자어로 누에 잠(蠶) 자를 사용하는 초석잠은 꽃을 포함하여 식물의 모든 부위를 약재로 사용할 수 있습니다. 특히 초석잠에는 "페닐에타노이드"라는 성분이 풍부하게 함유되어 있는데 이는 뇌 기능의 활성화와 집중력 향상, 기억력 증가 등 뇌 건강에 도움을 줍니다.
또 "콜린"이라고 불리는 성분도 많이 들어있어 치매 예방에도 도움을 받을 수 있습니다. 또한 체내의 혈액순환, 혈류 개선을 도와주어 간경화, 동맥경화, 심장마비, 뇌졸중 등의 심혈관계 질병에 예방을 할 수 있습니다. 이뇨작용에도 도움을 주어 체내에 신진대사를 활발하게 해주어 부종 예방에 좋습니다. 그 밖에 효능에는 지혈 작용, 소염 작용, 항암 작용에 도움을 주어 지혈과 종기를 치료하는 데 도움을 받을 수 있습니다. 두통, 인후염, 기관지염, 감기 등에도 효과적인 효능이 있습니다.
2023.02.07.
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초석잠은 장아찌로 많이 먹습니다. 아이들에게도 좋고 에스트로겐 생성을 도와 여성 건강이나 생리통 완화에도 매우 좋은 식품입니다.
2022.06.22.
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