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질문 스마트폰중독 고치는법좀 알려주세요
흑천사 조회수 805 작성일2018.11.13
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안녕하세요.한국정보화진흥원 스마트쉼센터입니다.

 
저희 스마트쉼센터는 인터넷 및 스마트폰 과의존(중독) 예방 및 해소 전문기관으로

인터넷 및 스마트폰 과의존(중독)과 관련하여 학교 부적응, 학업, 진로, 부모와의 갈등 등 다양한 어려움을 극복할 수 있도록 도와드리고 있습니다.


게임 및 스마트폰중독 관련 실태조사 및 관련 기사 등 다양한 자료
(피해사례, 예방법, 예방교육 등)

저희 홈페이지(www.iapc.or.kr) 상단 [콘텐츠자료실]에서 자료를 찾으실 수 있습니다.

   - 자신이 스마트폰을 과도하게 이요하는 것은 아닌지 체크해보세요

   - 건강한 생활을 위해 스마트폰은 종료시간을 정해 수면시간을 확보해주세요

   - 디지털기기 및 충전기를 침실, 침대에 두지않도록 노력해보세요

   - 식사시간에는 폰은 잠시내려두고 가족들과 함께 얼굴을 보며 대화해보세요.


더 자세한 내용을 알고 싶다면 "스마트쉼센터"에서 확인하실 수 있습니다.


감사합니다.




2018.11.15.

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영웅
뿌시세요.

2018.11.13.

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