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2번째 답변
빛을너에게
우주신
열심답변자
안과 4위, 선글라스, 안경, 미용도구 분야에서 활동
본인 입력 포함 정보
눈속에는 동공이라는 부위가 있습니다.
이 동공은 자율신경에 의하여서
빛의 량이 많은 곳에서는 작아지고
빛의 량이 적은 곳에서는 커지네요.
어두운 극장을 들어가면 어둡기 때문에
동공은 최대한 빛의 량을 많이 흡수하여
빨리 내자리를 찾으려고 최대한 커지게 됩니다. ^^
영화를 다 보고 밖에 나왔는데
오후 3시 정도라고 하면
햇볕이 쎈 상태에서 눈이 부시게 되어
동공은 급격히 곧 작아 진답니다.
저녁에 집에서 컴퓨터를 볼때
동공은 주변 조도가 상당히 낮기때문에
저녁으로 인지를 하여서 동공은 커지게 됩니다.
만약 불을 끄고 컴퓨터를 하게 되면 동공은 주변 조도가 더 낮아서 더 커지려고 하는데 컴퓨터의 LED불빛은 상당히 밝아서 동공은 혼란스럽게 됩니다.
지금이 밝은 상태인지, 어두운 상태인지 혼동이 되어서 동공이 계속적으로 커졌다 작아졌다는 반복합니다.
동공의 뒷쪽에는 수정체라는 것이 있는데 수정체는 일종의 카메라렌즈의 ZOOM기능을 수행하는데 동공의 움직임은 수정체의 ZOOM기능과 항상 맞물려 있으므로 동공의 크기가 변함에 따라서 ZOOM기능 같이 발동을 하여서 지속적으로 움추려 들었다가 펴졌다는 반복을 하게 됩니다.
결국 아래와 같은 반응이 나타 납니다.
<불켜고 컴퓨터나 핸드폰 하기 >
동공 움직임 고정적임 > 수정체 움직임 별로 없음 > 별다른 이상 없음
<불끄고 컴퓨터나 핸드폰 하기 >
동공이 계속 혼란스럽게 커졌다 작아졌다반복 > 수정체도 동일하게 변화 > 몹시 피곤함 > 촛점이 잘 맞지 않아서 혼란스럽고 지속적이면 시력저하 유발 >동일 작업 반복시 급격한 시력저하 발생 함
불을 끄고 장시간 컴퓨터나 핸드폰을 하게 되면 시력저하가 더 많이 옵니다.
저는 안경원을 운영하고 있는데 초등학생 부터 성인까지 예전보다 더 빨리, 더 많은 사람들이 시력저하가 되고 있음을 목격하고 특히 그러한 원인을 조심스럽게 물어보면 상당수가 핸드폰의 영향이 많음을 알숙가 있었습니다.
특히 엄마가 혼날까봐 이불속에서 3달간 핸드폰 게임을 열씸히 했던 초5년 꼬마는 시력이 0.6에서 0.1로 떨어졌습니다.
사용하더라도 조도를 높이고 사용을 하면 동공은 낮으로 인지를 하여서 편안하게 그리고 조금 더 오래 컴 사용이 가능하답니다.
꼭 밝은 불 빛아래에서 해주고 어떤 근거리 작업(책, 핸드폰, 컴퓨터 ETC)이라도 30분정도 한 뒤에 멀리 잠시 봐주세요. ~
긴장되었던 수정체의 ZOOM기능이 확 불리면서 좋아진답니다.
도움이 되셨기를 바랍니다.
2017.01.23.
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