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면역력이너무약해요 감기도자주걸리는편이...
jyss****
조회수 149
작성일2018.11.04
면역력이너무약해요
감기도자주걸리는편이고 겨울되면항상몸살이납니다
식단에도문제가없고 평소에운동도자주합니다. 육상부했을정도로 운동도잘하고요. 옛날부터해오던게 운동인데 키172에 몸무게60으로 삐쩍마르지도않았고 근육도군데군데있는데 왜이렇게면역력이약할까요?
감기도자주걸리는편이고 겨울되면항상몸살이납니다
식단에도문제가없고 평소에운동도자주합니다. 육상부했을정도로 운동도잘하고요. 옛날부터해오던게 운동인데 키172에 몸무게60으로 삐쩍마르지도않았고 근육도군데군데있는데 왜이렇게면역력이약할까요?
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1번째 답변
sung****
초수
본인 입력 포함 정보
옷 따듯하게 입고다니세요
땀때문에 더 추워지니까요
땀때문에 더 추워지니까요
2018.11.04.
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2번째 답변
비공개 답변
식물신
면역력 향상을 위해 비타민C 섭취와 수분섭취를 함께 할 수 있는 '토닥토닥워터'를 꾸준히 드셔보세요~
건조해진 겨울철에 수분섭취는 몸에 수분 보충을 해줘서 감기예방에도 효과적입니다.
비타민C가 풍부한 '토닥토닥워터'를 항상 옆에 두고 하루 1~2리터 수부섭취 하세요.
그리고 감기예방에 좋은 배, 생강, 핑거루트, 계피 등을 한팩씩 포장된 '따뜻한사랑티'를 따뜻하게 우려드셔보세요~
건조해진 겨울철에 수분섭취는 몸에 수분 보충을 해줘서 감기예방에도 효과적입니다.
비타민C가 풍부한 '토닥토닥워터'를 항상 옆에 두고 하루 1~2리터 수부섭취 하세요.
그리고 감기예방에 좋은 배, 생강, 핑거루트, 계피 등을 한팩씩 포장된 '따뜻한사랑티'를 따뜻하게 우려드셔보세요~
2018.11.04.
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3번째 답변
비공개 답변
고수
올리브잎 추출액 꾸준하게 드셔보세요
그게 면역력에도 도움되고 건강에 많이 도움이 된다고 해요
올리브잎 자체가 항산화 작용을 하고 항균, 항바이러스 기능을 한다고 하네요
저도 방송에 나오시는 여에스더원장님 책에서 읽은거랍니다
올레아 올리브잎 추출액 희석해서 물처럼 드셔도 좋고
아니면 원액 그대로 하루 섭취량 만큼 드셔도 좋아요
저희 가족도 꾸준히 먹고 있는데 좋아요
2018.11.05.
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