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질문 오른쪽 갈비뼈 진통질문입니다
비공개 조회수 2,351 작성일2016.11.01
오른쪽 갈비뼈부분이 평상시 숨쉴때는 괜찮은데 스트레칭을하면 오른쪽 갈비뼈 안쪽 근육이 찢어지는 것처럼 아파요 왜그런건가요 ㅠㅠ
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3 개 답변
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한사랑
절대신
2018 건강 분야 지식인
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근육통으로 그럴 수 있습니다.

양쪽 혹은 한쪽 가슴이 콕콕 쑤시거나 바늘로 찌르는 느낌이나

기침을 심하게 했거나 갑자기 격한 운동을 해서

뼈와 뼈를 있는 연골, 뼈 주변을 둘러싸고 있는 근육 등에

염증이 생긴 경우 통증이 생깁니다.

많이 불편하면 통증크리닉 진료를 받아 보세요.

관련 내용 링크해 드립니다.

추가적 내용은 폴더를 참고해 보세요

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2016.11.01.

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노민현
전문의
고운마취통증의학과의원
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안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담의 노민현 입니다.


갈비뼈 근육의 과긴장 또는 늑간신경염에서도 비슷한 증상이 나타날수가 있습니다.

가볍게 스트레칭 위주로 풀어주시면 증상 완화에 도움 되실겁니다.


스트레칭 및 운동 병행해주시고,

증상이 계속 된다면 마취통증의학과 방문하셔서 상담 받아보시기 바랍니다.


감사합니다.

2016.11.02.

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림프 드레나쥐 끝내기
초인
#림프순환 #해외선물 정형외과, 마취통증의학과 84위, 재활의학과 분야에서 활동
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오른쪽 갈비뼈부분이 평상시 숨쉴때는 괜찮은데 스트레칭을하면 오른쪽 갈비뼈 안쪽 근육이 찢어지는 것처럼 아파요 왜그런건가요 ㅠㅠ




근육이 많이 많이 뭉쳐 있어서 그렇습니다.


근육이 짬뽕 속의 오징어처럼 말려 들어가 있는데 강제로 펴는 동작을 하면 찢어질 듯 아프죠...

유연하면 스트레칭 한다고 아프지는 않습니다.


갈비뼈 살 속에 뭉친 속근육을 푸세요. 뼈 사이 사이 뭉친 근육을 풀면 됩니다.


지그시 꾸~~~~~~~~~~~~~~~~욱이 포인트 입니다.

2016.11.01.

  • 출처

    임학역 다연쌤

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