질문
간헐적 단식중입니다....
비공개
조회수 1,208
작성일2018.12.27
간헐적 단식중입니다.
이번에 5일 여행을 가게 되면서 체중 증가가 걱정이 되네요
물론 가서 양을 조절해서 먹겠지만 아무래도 길거리 간식이라든지 주전주리를 많이 먹게될테니까요
그래서 가기 3일전 물만 마시고 단식을 하고
갔다와서 하루 단식을 진행하려는데
괜찮을까요? 살이 1kg이상 찌진 않겠죠?
이번에 5일 여행을 가게 되면서 체중 증가가 걱정이 되네요
물론 가서 양을 조절해서 먹겠지만 아무래도 길거리 간식이라든지 주전주리를 많이 먹게될테니까요
그래서 가기 3일전 물만 마시고 단식을 하고
갔다와서 하루 단식을 진행하려는데
괜찮을까요? 살이 1kg이상 찌진 않겠죠?
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1번째 답변
비공개 답변
은하신
간헐적 단식의 장점은 무게감소가 쉽다는거죠
단점은 무게증가도 쉽다는겁니다.
제가보기엔 1kg찌는건 쉬울듯합니다ㅠㅠ
단점은 무게증가도 쉽다는겁니다.
제가보기엔 1kg찌는건 쉬울듯합니다ㅠㅠ
2018.12.27.
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2번째 답변
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2018.12.27.
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