V라인 얼굴을 위한 효리 마사지

얼마 전 스타킹에 출연하여 크게 이슈가 됐던 김무열 원장님을 아시나요.
그분의 손을 거치면 천하의 강호동씨도 홀쭉해진 얼굴로 변한다지요?

이효리 마사지로 더 유명한 얼굴 작아지는 경락마사지법!

그래서 저 닥터고는 오늘 여러분을 위해서
얼굴을 작게 만드는 일명 ‘효리 마사지’법을 알려드리려고 해요. 호호호

정말로 조막만한, 내 얼굴의 딱 반쪽만한 작은 얼굴을 가진 사람을 만났을 때!
얼마나 부럽고 질투가 났었는지 다시 한번 되새기면서!
우리모두 얼굴이 작아지는 마사지를 따라 해 보기로 해요.

먼저 V라인 만드는 마사지법.

- 두 손을 양 턱에 대고, 입을 아~ 벌렸다가 다물면 순간 딱딱하게 느껴지는 부분이 있어요.

- 그때 그 부분을 손가락으로 원을 동그랗게 그려주면서 강하게 풀어 주세요.

- 같은 부위를 주먹으로 눌러주면서 압박! 압박!

- 그리고 풀어진 근육이 수근부(손바닥 아래 불룩한 부분)를 활용해 꽉 눌러주시고요.

- 마지막으로 냉 찜질을 통해 근육을 고정해 주면 끝!

약간 얼얼하고 아프시죠?
저 닥터고는 마이 아파요. T.T
하지만 얼굴이 갸름해 진다는데

김태희처럼!

이효리처럼!

보아처럼!

갸름해 진다는데
이정도 고통쯤이야 별거 아니라고 생각할래요. 큭큭

얼굴이 작아지는 효리 마사지 그 2탄!

일명 ‘넙대대 얼굴’을 위한 얼굴의 폭을 줄여주는 마사지법입니다.

- 귓불의 약간 앞쪽을 만져보면 살짝 들어간 부분이 있어요.

- 손가락을 모아 강하게 눌러주고 둥글게 그려주면서 풀어주세요.

- 그리고 주먹으로 꾹꾹 눌러서 자극을 더 주세요.

- 이제 풀어진 근육이 다시 굳기 전에 수근부로 강하게 꾹 눌러주세요.

- 마지막으로 냉 찜질을 통해 근육을 고정해 주면 됩니다.

따라하기 어렵지 않죠? ^^

(이분이 김무열 원장님 이십니다.)

그러나 얼굴이 작아지는 마사지를 할 때는
그보다 더 중요한 근본적인 원인을 찾는 것이 중요해요.

왜.냐.하.면.
우리는 스트레스를 받거나 건강상의 이유로 몸의 자생력 이 떨어지게 되는 경우가 있는데
그로 인해 얼굴과 몸이 붓기도 하고
또 심하면 근육이 되어 얼굴이 커질 수 있다고 합니다.

수 많은 원인이 있겠지만
자세가 올바르지 못한 것이 될 수도 있고요.
목, 허리, 팔 등의 근육통 문제가 얼굴까지 영향을 끼칠 수도 있다고 합니다.

그러므로 얼굴이 붓고 커지는 원인을 먼저 잘 살펴보고
제가 알려드린 얼굴 작아지는 미니 셀프 경락 마사지를 해 보세요.

http://wizard2.sbs.co.kr/resource/template/contents/44_netv.jsp?vProgId=1000345&vVodId=V0000329665&vMenuId=1008723&uccid=10000419431&st=0&cooper=NAVER

여기 들어가서 함번 봐보세요.

그리고 요즘에 얼굴 작은애들보다 큰애들이 더 많아요