1. 저같은 얼굴 괜찮아요 ? (욕 사절요)

아하하.. 애매한 질문! 소속사마다 다르겠죠 요즘은

얼굴보다는 실력이겠죠? 왠만한 얼굴은 화장으로 커버가 되니까요 그리구 님 귀여워요!

2. 아토피와 무좀이 있는데 어쩌죠?

아토피는 솔직히 모르겠구요..병원가보세요!ㅎㅎ;;

무좀은 발을 나갓다 오면 꼭 씻으시구요 신발신을땐 양말착용!(이렇게해서 없앴다는;;)

3.살 빼는 방법

제가 개발(?)한 다이어트 방법인데요;;

저는 독하게 해서 5kg뺏습니다;;하하

저는 방학을 노렸구요 방학시작하자마자 식사량 조절부터 시작했습니다

갑작스럽게줄이면 몸이많이 힘드니까 천천히 줄이세요

그리구 아침 저녁으로 줄넘기 하시면 되요 기본 500번이구요 500번으로 슬슬 괜찮아 지면 줄넘기 양을 늘리시구요

밥량 조절이 되면 저녁을 오이나 당근으로 대신 했습니다

이건 자유구요 만약 밥 드실꺼면 6시이전에 드시구요 자기3시간 전에 물 충분히 섭취하시구 야식이나 7시 후에는 절대 드시면 안댑니다!

그리구 이 다이어트가 조금 안좋은게 요요현상이 올수 있다는거!

그래서 저녁에 오이나 당근으로 먹는건 비추구요

라면,과자같은 인스턴트식품 절대 금지 입니다

처음엔 힘든데 하다보면 익숙해 져요

그리구 유의사항인데요 다이어트 시작하구 체중계는 2주에 한번씩 재보는게 났겠죠? 너무 자주 재다보면 다이어트 실패했다고 믿고 막 먹을 확율이 높다는,..님은 살빼면 예쁠거 같네요^^  저이거 엄청 힘들게 썻어요ㅜㅜ 욕하지 마시구요! 다이어트 힘내시구 화이팅하시기를!

저두가수지망생이예요

1. 저같은 얼굴 괜찮아요 ? 네꽤귀여우신편이예요

2. 아토피와 무좀이 있는데 어쩌죠?아토피와무좀은약바르면되요

3.살 빼는 방법지금은살안빼시는게좋아요

안녕하세요?

전 초4여학생입니다.

저도 학교에서 극기훌련에 가서 4~6학년까지 한..100명인가?그정도 앞에서 노래와 춤을 추었어요.

그러니깐 진짜 가수가 되고 싶더라구요^^

아! 질문 답변나갑니다.

1. 저같은 얼굴 괜찮아요?(욕 사절요)

흠..살만 좀빼시면 될것같아요.

코는 높고..그렇잖아요 ㅎㅎ

그리고 너무 귀여우세여^^그냥 살만빼면 연예인 될듯?^^

2. 아토피와 무좀이 있는데 어쪄죠?

가수라면 당연히 몸이 깔끔하고 의상이 좀 파격적이니 몸에 상처 아토피 그런게 없어야 하거든요^^

그래서 음식으로 해봤습니다.

아토피에 좋은 음식:두유,감자,갈조류,현미,배

아토피에 좋지 않은 음식:달걀,콩류,견과류,밀,인스턴스 식품등 입니다.

무좀을 없애는 방법!

★ 평소 습관

1. 하루 1회 이상 발을 깨끗하게 해주고 말려준다

~ 발가락 사이사이까지 통풍을 잘 시켜준다

2. 땀이 났을 경우에는 양말을 갈아신어준다

~ 땀으로 인해 습해진 발은 무좀균이 생기기 쉽다. 양말은 천연섬유로 만든 마바람양말이 좋다

3. 굽이 낮고 좁지 않은 편안한 양말을 신어준다~

~ 조이는 신발보다는 발가락이 나오는 샌들이나 통풍이 잘 되는 신발이 좋다

★  민간요법 치료

1. 엄나무~ 엄나무 줄기를 태울 때 발생하는 연기를 발에 스며들게 한다

2. 목초액~ 적당량을 물에 풀어 하루에 2~3회 정도 10분정도씩 담근다

3. 복숭아~ 식초와 복숭아를 반반 넣고 한달 반 정도 숙성 한 뒤에 발무좀 부위에 바르면 된다

→ 개인에 따라 반응하는 차이가 있을 수 있으므로 적당한 량과 자신에게 맞는 방법을 선택함이 중요해요~!!

★ 발에 자극없는 천연섬유 양말

 마섬유로 만든 마바람 양말을 신는다

~ 마는 섬유자체에 항균,항취의 기능이 있어 발무좀은 물론 발냄새에도 효과적이다

위에 민간요법과 의약품 치료도 좋은 방법이지만 부작용이 개인마다 있을 수 있다...

그렇지만 마바람 양말을 신는 것은 어느 누구에게도 부작용이 없다는 장점이 있다~!!

특히 통풍성이 좋아 발무좀을 해결해 주는 데 도움이 된다~!

 또!! 약을 많이 발르면 안좋을것같아요!!

3. 살빼는 방법

살빼는 방법은 다양하져?

제일 중요한건 습관입니다.

살을 뺄려고 노력을 해보새요!

그것도 안되겠죠??

그러면 식습관을 가지세요

1.음식은 천천히 먹어야합니다.

2.채소를 싫어하시고 고기또는 기름진 음식을 먹으신다면 살이 찝니다.

3.규칙적으로 밥을 먹어야합니다.

4.밥먹고 바로 눕지 마세요.움직이셔야 해요

가수꿈을 이루는 사람들이 살이빠지는 이유가 무엇인지 아세요?

바로 춤 또는 노래 입니다.

춤하고 노래를 하면 살이빠집니다.

5.학교가실때 걸어서 가셔야 해요

6.운동은 자기가 잘하는 운동을 하셔야 된다고 생각합니다.

7.스트레칭은 많이 해주세요

8.음..운동은 뛰는 운동이 효과만점입니다!^^(줄넘기,아님 많이 뛰는것)

9.뱃살을 빼실려면 잇몸일으키기가 쵝호~

10.허리살을 빼실려면 훌라후프가 쵝호 랍니다~^^

제 긴 글을 읽어 주서셔 감사합니다.

제가 적어준데로 열심히 살을빼셔서 예쁜 아이가 되세요^^

아!!꿈 꼭 이루세요^^

(채택 알죵?^^)