질문
마카올로지 만 14살 청소년이 먹어도...
비공개
조회수 3,890
작성일2019.01.10
마카올로지 만 14살 청소년이 먹어도 되나요? 성장기에 영양이 필요한아이 가 먹어도 된다지만 저가 영양이 막 부족한게 아니여서요. (내공 20)
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임채연
영양사
eXpert
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안녕하세요. 네이버 지식iN 상담 영양사 임채연 입니다.
항상 음식이 우선순위입니다. 영양적으로 골고루 드시고 계신다면 굳이 드실 필요가 없습니다.
건강기능식품 또는 건강식품은 평소 식사에서 부족함을 느끼실 때, 간편하게 부족한 영양소를 보완하여 드실 수 있도록 만든 것이기 때문에 필요에 따라서 적절하게 이용하시면 되겠습니다.
현재 건강기능식품또는 건강식품은 시중에 성인을 기준으로 만든 제품이 많습니다. 청소년이 먹을 수 있는 제품으로 특별히 나오지 않았다면 굳이 드시는 것을 추천을 하지 않습니다.
해외에서 수입을 하더라도 한국 식약처에서 안전성과 기능성을 인증받은 '건강기능식품' 표시가 있는 제품이 좋습니다.
국내에 정식으로 수입되지 않은 제품으로 소비자 주의가 요구됩니다.
도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.
2019.09.26.
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