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질문 마카 및 영양제 관련 질문드릴게요 신...
sjw0**** 조회수 2,195 작성일2018.12.03
마카 및 영양제 관련 질문드릴게요
신랑과 저 둘다 30대후반이구요 임신계획중이고 마카가 남성에게 좋다고해서 신랑꺼 구매해볼까생각중이에요

현재 영양제를 여러개먹고잇어요
신랑은
센*룸 포맨
루테*
오메가3
닥터슈퍼*
프로폴리*1000
유산균
엽산
이렇게먹고잇구요
저도 센*룸 우먼
외엔 똑같이먹고잇어요

모든영양제를 한꺼번에 아침공복에 먹구요
1.복용법이제대로되고잇나요?
2.마카를 구매하면 현재먹고잇는 영양제들과 같이먹어도될까요?
3.그외복용하면좋은 영양제는 어떤게잇나요?

답변부탁드립니다~
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5 개 답변
1번째 답변
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영양제박사
초인
건강식품, 의약외품 31위, 영양제, 건강보조식품 36위 분야에서 활동
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안녕하세요... 


영양제 먹으면서 오히려 간을 파괴시키는듯한... 섭취방법이시네요...


영양제는 복용방법이 정말 중요합니다....


우선 위 블로그 1번째 읽어보시고, 2번째 포스팅 영양제 섭취방법편도 꼭 읽어보세요...



추가적으로 모든 영양제 판매처or영양제통에 복용법이 적혀있습니다. 그에 따라주셔야 합니다.



기본적으로 몇가지 간단하게 알려드리면,



유산균 -> 아침공복에 물 넉넉하게 마시면서 섭취 ( 물을 넉넉하게 마셔야지 소화액이 묽어져서 그나마 유산균들이 살아서 장까지 가겠죠. 유산균이 장까지 가지 못하고 소화액에 없어진다면... 그냥 무용지물이죠..)


루테인 -> 보통 눈영양제로.. 루테인만 고집하는데, 눈은 대부분 지방으로 이루어져 산화되기 정말 쉬운기관중 하나입니다. 그래서 루테인 단일성분보단 복합영양소가 좋습니다. 눈은 회복이 아닌 예방목적입니다.

그리고 루테인은 장기복용하면 안되는 성분이기 때문에... 1통 다 먹으면 2~3개월 휴약기 가져주세요.



임신준비중인데, 산부인과 담당의한테 먹고 있는 영양제에 대해서 꼭 물어보셔야 합니다.



추가적으로 가격대비 함량을 꼭 살펴보세요.




질문 답


1. 지금 엉망진창으로 먹고 있습니다.

2. 네 마카 정말 좋은 영양제 입니다.

3. 딱히 더 개선되었으면 하거나 or 예방 되었으면 하는 부분을 적어주지 않아서 추천드리기 어렵습니다. 위 블로그 1번째 가성비 영양제 정리편 보고 참고하세요.





2018.12.03.

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sm04****
고수
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영양제를 많이 드시고 계시네요 ..

복용법에 대해선 위 답변에 잘 설명 되있습니다.

마카는 식품이기 때문에 저 영양제들이 문제가 없는한,

섭취 해도 좋은 식품입니다.

마카는 남녀 노소 아이들 누구나 먹을수 있습니다.

블랙마카든 레드마카든 페루인들은 가리지 않고 먹었죠.

성분 함유량 조금 차이날 뿐 입니다

요즘 건강 분말이 순수 분말인지 확인하셔야 합니다

순수 분말 찾으신다면 "대한건아 마카" 추천 드립니다

2018.12.05.

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고수

궁금하신 부분에 대해서 잘 봤고 답변드립니다~

윗분도 좋은 상품을 추천하셨네요^^

제생각에는

저는 마카 중에서 실제로 사용후기가 꽤 좋은 걸로만 5개 상품을 추천해드립니다.

마카 가격대가 24,000원~67,800원 정도입니다.

라메디 페루산 블랙 마카 아르기닌 밤에좋은 남성 영양제 4주분

두 번째로 추천해드릴 상품은

신원 블랙마카 프리미엄 태블렛, 1개입니다.

가성비가 제일 좋습니다.

http://expertreview.shop?i=180296282

이건 같이 한번 봐보세요,

세번째 상품은 "락토핏 종근당건강 생유산균 골드 80, 160g, 3개"

http://expertreview.shop?i=180296283

네번째로 엉뚱할 수 있지만, 많은 분들 이런것도 같이 많이 찾아봅니다!

페루산 블랙마카 800mg 남자의 활력을 살리는 선두 Red, 60정, 1통

이 제품은 판매가가 32,800원인데 조금 변동이 있을 수 있습니다.

보통 시간이 지날수록 가격은 떨어졌다 올라갔다를 반복합니다.

지금 최저가수준입니다

http://expertreview.shop?i=180296284

마지막으로 실제 구매한 사람들이 관심있어하는 상품입니다.

"[2개월분]지금은 강해질 시간 롱타임 아르기닌 아연 옥타코사놀 마카영양제 남성 활력 맨파워 지치지않는 남자의 자신감 남성영양제, 180정, 2개"입니다.

http://expertreview.shop?i=180296285

오늘 하루도 행복한 하루되세요~! 답변채택이 번거롭더라도 지금 채택하시면 내공의 50%를 돌려받으실 수 있습니다. 채택부탁드립니다~

2021.06.14.

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pjhl****
시민
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2021.06.24.

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2021.06.14.