질문
운동전 보충제 섭취질문 킬잇 제품 먹...
비공개
조회수 524
작성일2018.06.07
운동전 보충제 섭취질문
킬잇 제품 먹어보려하는데요
기상직후 운동가는데
식사후 먹어도되는지 궁금합니다
킬잇 제품 먹어보려하는데요
기상직후 운동가는데
식사후 먹어도되는지 궁금합니다
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1번째 답변
음식물이 먼저 들어가면 흡수가안됩니다.
기상직후 바로 운동가시면
바나나 한개라던지
정말 가볍게 드시고 부스터를 드시거나
부스터먹고 그냥 운동하고 식사하시는걸 추천합니다
운동중에 게토레이 먹으면서 해도 되구요
기상직후 바로 운동가시면
바나나 한개라던지
정말 가볍게 드시고 부스터를 드시거나
부스터먹고 그냥 운동하고 식사하시는걸 추천합니다
운동중에 게토레이 먹으면서 해도 되구요
2018.06.08.
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