실리마린,홍삼,배즙,비타민씨,피부과약,코엔자임q10

af**** 조회수 1,341 2018.03.26

이렇게 섭취중인데 아침은거의안먹구요

기상직후 공복에 홍삼+배즙+고려은단비타민씨+코엔자임q10 바로먹구요

저녁에 자기전에 피부과약먹고자는데(피지억제제인데 항생제와같이먹으면안된다더군요)

요즘 피로감을느껴 나우푸드 실리마린300을 주문했습니다. 언제복용하면좋을까요?

또 추천해주실만한 보조제가있을까요?

답변자님,

정보를 공유해 주세요.

2 개 답변

일반적으로 홍삼은 공복에 흡수율이 높기 때문에 아침 기상 뒤 섭취하며

배즙담은 홍삼같은 제품도 있으므로 함께 섭취하셔도 괜찮을 듯 합니다.

그리고 나머지 비타민과 코엔자임, 실리마린300을 점심 저녁으로 나눠드시면 무리 없을 것 같네요.

2018.03.26.

도움이 되었다면 UP 눌러주세요!
UP이 많은 답변일수록 사용자들에게 더 많이 노출됩니다.

삭제된 답변

작성자가 직접 삭제한 답변입니다.

2018.03.26.

NAVER