질문
아로니아가 다이어트에 좋다고 들어서...
비공개
조회수 2,942
작성일2019.01.05
아로니아가 다이어트에 좋다고 들어서
먹으려고하는데 즙이 나을까요 분말이나을까요??
먹으려고하는데 즙이 나을까요 분말이나을까요??
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3번째 답변
식습관 전체를 고쳐야지
아로니아 드신다고 다이어트가
되지는 않습니다
살찌는 이유는
혈액속에 당질이 많아서입니다
당질 높은 음식들을 피하는것이
정답입니다
그것을 당질 제한식이라고 합니다
잘 드시면서도
평생 날씬하게 살 수 있습니다
검색 후 공부해 보시기바랍니다
가장 해로운것은
흰밥, 죽, 떡
밀가루, 음식들
군것질, 야식
과일
우유, 두유, 감자, 옥수수
설탕, 물엿, 꿀
각종 시판 음료
말린 과일이나 곡류 등입니다
아로니아 드신다고 다이어트가
되지는 않습니다
살찌는 이유는
혈액속에 당질이 많아서입니다
당질 높은 음식들을 피하는것이
정답입니다
그것을 당질 제한식이라고 합니다
잘 드시면서도
평생 날씬하게 살 수 있습니다
검색 후 공부해 보시기바랍니다
가장 해로운것은
흰밥, 죽, 떡
밀가루, 음식들
군것질, 야식
과일
우유, 두유, 감자, 옥수수
설탕, 물엿, 꿀
각종 시판 음료
말린 과일이나 곡류 등입니다
2019.01.05.
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2019.01.05.
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