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먹고 단식하고 먹어라
브래드 필론 | 박종윤 옮김
36.5 2013.04.30.
공복에 유산균은 안됩니다.
열량이 없는 물이나 차,블랙커피정도는 괜찮습니다.
이책도 간헐적 단식 하시면서 꼭 정독을 권해드립니다.
정말 많은 도움이 될겁니다.
2019.01.23.
질문자가 채택한 답변입니다.
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