질문
콜레스테롤 올리브오일 오로op요 콜레...
clan****
조회수 5,110
작성일2018.08.07
콜레스테롤 올리브오일 오로op요
콜레스테롤 올리브오일이 좋다하여 알아보다가
몇가지 궁금해서요.
불포화지방산, 폴리페놀 이 두가지가 높다는데
콜레스테롤을 줄이는데 좋은건 어떤건가요?
오로OP라는 올리브오일을 봣는데 가격이 높을수록 좋은건지 후기보면 좋긴 하던데 고민되서요..
부모님드릴거라 조금 걱정되네요 최근에 혈압약때문에 근심이 더합니다... 성의껏 답변부탁드립니다
콜레스테롤 올리브오일이 좋다하여 알아보다가
몇가지 궁금해서요.
불포화지방산, 폴리페놀 이 두가지가 높다는데
콜레스테롤을 줄이는데 좋은건 어떤건가요?
오로OP라는 올리브오일을 봣는데 가격이 높을수록 좋은건지 후기보면 좋긴 하던데 고민되서요..
부모님드릴거라 조금 걱정되네요 최근에 혈압약때문에 근심이 더합니다... 성의껏 답변부탁드립니다
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2번째 답변
비공개 답변
평민
콜레스테롤 올리브오일 좋다고 하죠 ㅋㅋ
저도 아보카도, 코코넛, 식용유 등등 다양한 오일먹다가
올리브오일로 정착했어요 제 입맛엔 좋더라구요 ㅋ
올리브오일마다 차이가 있어서 가격대가 상당히 차이나는데
올리브오일 중에서도 스페인산 유기농 올리브오일의
품질이 좋다고 해서 저도 오로OP 정착중이에요 ^^
이제 두 병째인데 달라지길 기대해보는중이에요
저도 아보카도, 코코넛, 식용유 등등 다양한 오일먹다가
올리브오일로 정착했어요 제 입맛엔 좋더라구요 ㅋ
올리브오일마다 차이가 있어서 가격대가 상당히 차이나는데
올리브오일 중에서도 스페인산 유기농 올리브오일의
품질이 좋다고 해서 저도 오로OP 정착중이에요 ^^
이제 두 병째인데 달라지길 기대해보는중이에요
2018.08.07.
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1번째 답변
크링
별신
대체의학 25위, 인체건강상식, 건강에좋은음식 43위 분야에서 활동
본인 입력 포함 정보
안녕하세요!
혹시 드시는 고혈압이 문제가 되시나요?
최근에 한 통계를 보니 고혈압과 고지혈증이 동반되는 환자수는
고혈압 환자수의 절반 이라고 나왔습니다.
아무래도 질문자님의 부모님도 같은 케이스가 아닐까 싶은데요.
우선 질문에 이야기를 드리자면 불포화지방산과 폴리페놀
두가지 다 콜레스테롤을 낮추는데 도움이 됩니다.
그래서 많은 분들이 콜레스테롤 올리브오일을 찾으시죠.
특히 불포화지방산 중에서도 올레인산과 오메가-6,오메가-9성분은
TV에서도 나온 혈관 청소에 도움되는 성분으로 알려졌으며
폴리페놀은 이미 항산화 성분으로 유명하죠 ^^
이 두가지가 풍부한 음식은 대표적으로 최상급의 올리브오일인데
최상급의 오일은 영양성분이 풍부한 만큼 까다로운 제조과정 및
더 많은 양의 열매를 포함하기 때문에 가격부분에서 차이가 있을 수 있습니다!
도움이 되셨다면 좋겠네요!
아무래도 평소 드시던 붉은 육류를 생선류로 줄이고
튀김, 구이류를 찜류로 바꾸는 식습관부터 실천한다면
도움이 되시리라 생각됩니다!
2018.08.07.
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