올리브오일 풀링 하려는데 오일풀링 방 : 지식iN

올리브오일 풀링 하려는데 오일풀링 방...

sonr**** 조회수 6,876 2018.04.13

올리브오일 풀링 하려는데 오일풀링 방법좀요!!!

오일풀링 알아보니까 코코넛오일 아니면 올리브오일로 한다고 하던데 올리브오일 풀링이랑 코코넛오일풀링이랑 뭐가다른가요? 그리고 올바른 오일풀링 방법좀알려주세요 ㅠ 다들말이 다르니 어려워요ㅠㅠㅠ 급합니다

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2 개 답변

크링

별신

대체의학 25위, 인체건강상식, 건강에좋은음식 43위 분야에서 활동

안녕하세요 오일풀링 방법은 생각보다 간단합니다
올리브오일 풀링을 하실거라면
일반 수저의 한 스푼 안되는 양의 오일을
치아부분 (입 앞쪽)에 머금고 몸 속의 바이러스들이 한 바퀴 순환하는

20분간 살살 굴려주시기만 하면되니 오일풀링 방법 정말 쉽다 생각하시겠지만

오일풀링 시 주의해야 할 점도 있습니다!

1.목구멍으로 오일이 넘어가지 않게 한다
2. 입을 세게 굴려 침이 너무 나오지 않게 한다
3. 20분을 꼭 지켜주며 그 이상 미만으로 하지않는다
4. 아침이 가장 좋으며 심각할 시 2~3회 연달아 한다

이렇게 올리브오일 풀링을 하면
입냄새 제거, 치주질환 예방, 무좀, 치매, 당뇨 등
면역력 질환 및 각종 질환에 도움이 되며

코코넛 오일로 풀링을 하게 된다면
치아미백 및 입냄새 제거에 도움이 됩니다

2018.04.13.

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평민

코코넛 오일이고 올리브오일이고
좋은 오일을 사용하시는게 가장 좋아요
엑스트라버진 중에서도 냉압착, 유기농으로 해야
입 속에서 화학물질이 전혀 흡수가 안되고
오히려 더 많은 세균이 배출된다 들었어요 ㅎㅎ

저도 오일풀링 일주일 차인데 화이팅해요!
참고로 전 오로0p 쓰고있습니다!

2018.04.13.

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