안녕하세요!

"오일풀링" 이라는 책이 최근 나온 것을 아시나요??

이 책의 133page  오일풀링에 관한 오해와 진실에서는 이러한 질문과 답변이 있습니다..

Q : 오일이 꼭 흰 색으로 변할 때까지 오일 풀링을 해야 하나요?

A :  아주 조그만 공기 방울들이 계속 움직이며 오이로가 침의 혼합물로 변하는 과정에서 오일이 하얗게 변하는 것인데요. 만일 색이 아주 옅거나 아예 없는 오일로 오일풀링을 시작했다면, 그 오일은 흰색으로 변합니다. 그러나 만일 옥수수 오일처럼 짙은 노란색 오일을 쓴다면, 흰 색이 아니라 옅은 노락색으로 변할 수도 있습니다. 

--------------------------------------------------

만약 올리브오일로 오일풀링 중이시라면 당연이 옅은 노란색으로 변하시는게 맞구요~

오일풀링 중에 오일은 입 속의 각종 세균과 미생물들이 흡착되어 있으므로

절.대!!!!!!!!!!!!! 목을 뒤러 젖혀 가글하시면 안됩니다! 자기도 모르게 오일이 목 뒤로 넘어갈 수 있거든요!

그러니까 오일풀링 하실 때는 꼭 입 속에서만 오물오물 (힘을 줘서 열심히!!) 해주세요! ^^

오일풀링 중에는 입 속 세균이 오일에 흡착되는 작용만이 아니라

오일 속에 있는 각종 성분들이 흡수되는 작용도 함께 일어납니다.

그러니 오일에 좋은 성분과 만약 그 오일에 나쁜 성분이 들어 있다면 그 성분도 흡수 될 수 있어요.

하루하고 끝나는 것이 아니라 매일매일 지속적으로 나쁜 성분들이 흡수 된다면 위험하겠죠??

오일풀링을 할 때 오일의 품질이 그만큼 중요하답니다!

전 알꾸디아 오로 라는 스페인산 유기농 올리브오일 사용하는데요,

스페인에서도 천연 유기농 올리브 오일로 아주 유명한 오일이에요~! 나쁜 성분이 없으니 매일매일 몇 번이고 오일풀링을 해도 안심하게 되더라구요 ^^

오일풀링 오일 중에서는 꽤 유명하니 함 사용해보세용~~

그럼이만