그나이에 안크면 성장 끝났고

병원가서 성장판닫혔는지 검사해보세여

그리고 우유많이 먹고 아침저녁 스트레칭,빨리 자세요

저랑비슷하시군요.......ㅠㅠ

키작아서 저도 너무속상합니다.

그래도 한달에.....0.2센치? 그정도

자라는것 같아요 하하..

저는 콩나물,시금치 막먹구

밤에

운동장으로나가서

높은나무를

목표로 삼아

막 점프하구요........

초등학생때는

농구! 농구했는데

저는 농구잘못하구요....ㅋㅋ

그냥 공넣는거

그것만했는데

그때 키 정말 많이 컷습니다.

밤마다 가족이나

친구들과나가서

누가골많이넣나.....<-너무유치하나요 ㅠㅠ?

이런것해보세요!

이제까지

경험담이였습니다 ^^

중1올라갈때도 153인데 지금도 153이라시면 나이가 중3이신듯한데.

2년째 키가 안크면 성장이 멈추었을 가능성이 매우큽니다.

원래 여자들은 중학교때나 늦으면 고등학생 1~2학년 때 멈춥니다.

그러므로 키클려면

오다리교정, 척추교정 등 하면 1~2cm 이상 크실수도있습니다.

전에 인터넷에서 봤는데 어떤분은 4cm 이상 컸다고 하신분도 있었습니다.

그리고 의사가 대충대충 키큰다고 걱정하지 말라고하고 나중에 하나도 안크면 누가 책임집니까?  그러니깐 확실히 성장판검사를 하세요.

그리고 여기서 아무리 사람들의 조언을 들어봤자 소용없습니다.

전문가가 하는말을 들어야죠, 성장이멈추었는지 안멈췄는지, 가망이있는지, 가망이있다면 어떻게해서키가클지에대해 확실히 알아야합니다.

그리고 10시에서 2시사이 뭐 호르몬이 분비된다느니 뭐느니 그딴거 필요없습니다

이미 성장판이닫혔을수도 있는데 그렇게 개고생해봤자모합니까? 현실적으로 대답하시는분이 거의없군요.

병원가세요

 그 나이에 성장판이 닫혀 잇을 일은 거의 드문 경우 입니다

우선 의사선생님이 말씀 하셨듯이 골고루 잘 먹는게 중요하고요

우유나 멸치 칼슘섭취를 많이 하시는게 좋아요

그리고 스트레칭이나 점프 운동 특히 농구나 줄넘기는

키를 크게 하는데 많은 도움을 줍니다

그리고 수면 시간은 약 PM:10시에서 AM:2시 그 사이에

키를 자라게 해주는 성장 호르몬이 가장 많이 나오는 시간 입니다.

그러니 적어도 12시 안에는 꼭 주무세요