질문
봄다이어트하려고 하는데 포켓샐러드 샐러드가 좋을까요? 도시락이 좋을까요??
비공개
조회수 1,900
작성일2019.03.08
안녕하세요~
여름이 다가오고 있어서
급다이어트 중이라 식단조절이 필요하거든요 ㅠ_ㅠ
샐러드 찾아봤는데
포켓샐러드가 있더라구요!
그런데 이번에 다이어트도시락이 나와서
샐러드 먹어보려다가 ㅎㅎ
다이어트 도시락이 나을거 같기도 하구요. 고민이에요T^T
다이어트 도시락
or
샐러드
or
샐러드+다이어트 도시락
이렇게 구성해서 한달정도 먹어보려고 합니다!
(물론 운동도 할거예요...)
어떤게 나을지 답변 부탁드리고
한달 평일에만 식단조절하려고 하는데
식단 구성도 예시 좀 부탁드리겠습니다!
(간식같은것도 같이 넣어주시면 감사하겠습니다!)
좋은 하루 되세요~:D
답변자님,
정보를 공유해 주세요.
1번째 답변
wwak****
달신
피부관리 분야에서 활동
본인 입력 포함 정보
포켓샐러드 괜찮아요~
토핑도 올라가져 있고 야채 구성도 괜찮고
다이어트 도시락은 이번에 다노샵에 새로 나온 제품도 괜찮고
원더그린도 괜찮다고 들었어요
제가 온라인 피티 받았을 때는
아침- 그린스무디 (야채 동결파우더 구입 가능)
점심- 일반식 반식
저녁- 샐러드, 고구마 100g, 바나나 1개 이런식으로 먹었습니다
다이어트 도시락 같은 경우는 밥 대용으로 점심이나 저녁 중에 한 번 먹었어요!
2019.03.08.
도움이 되었다면 UP 눌러주세요!
UP이 많은 답변일수록 사용자들에게 더 많이 노출됩니다.
UP이 많은 답변일수록 사용자들에게 더 많이 노출됩니다.
2번째 답변
xjnr****
달신
열심답변자
음식 71위 분야에서 활동
본인 입력 포함 정보
포켓샐러드 전 괜찮았어용 ㅎㅎ
2019.03.08.
도움이 되었다면 UP 눌러주세요!
UP이 많은 답변일수록 사용자들에게 더 많이 노출됩니다.
UP이 많은 답변일수록 사용자들에게 더 많이 노출됩니다.
3번째 답변
탈퇴한 사용자 답변
안녕하세요
건강의 가치를 전하는 기업의
운동컨설턴트입니다.
급다이어트 생각하시면
단기간에 빠른감량을 원하실텐데요.
무엇보다 주의 하셔야 할것인
요요가 오지않게 하셔야합니다.
그러기에 무작정 대체식으로 양을 줄이기보다
좋은 영양소 섭취를 통해 몸 스스로가
먹은 만큼 다 대사하고 소비하도록
만들면서 체중감량하셔야합니다.
삼시세끼 일정한시간에 일정한양을 드시는 것을
기본으로 다이어트식품과 더불어 순환을 돕는
기기관리나 운동을 병행 해주시면 좋을거 같아요.
쥬비스푸드나 쥬비스밥바도 추천드리며
실제로 쥬비스다이어트로 성공하신 고객님 후기도 읽어보세요!
2019.03.08.
도움이 되었다면 UP 눌러주세요!
UP이 많은 답변일수록 사용자들에게 더 많이 노출됩니다.
UP이 많은 답변일수록 사용자들에게 더 많이 노출됩니다.
5번째 답변
비공개 답변
시민
3월들어 날씨도 많이 따뜻해져서
요즘이 다이어트 하기에도 딱 좋은 계절이네요~
저도 20대 후반 직장인인데 얼마전에 포켓샐러드 먹어보았는데
야채도 신선하고 생각보다 괜찮더라구요!
샐러드가 진공포장 되어있던데 풀어보면 양도 꽤 많은 편이라
우유나 간식+샐러드 먹으면 한끼로도 딱 적당한거 같아요 ㅎㅎ
포켓샐러드 홈페이지 보시면 고구마랑 계란, 닭가슴살볼(?) 같은것도 있는데
샐러드랑 이런 사이드메뉴들 같이 드시면 한끼 식사 구성으로도 좋을거같아요~
1)샐러드+사이드메뉴
2)다이어트도시락(or사이드메뉴)
질문자님 양에 따라서 위에 참고하셔서 원하시는 식단 짜보시면 될거같아요~
2019.03.12.
도움이 되었다면 UP 눌러주세요!
UP이 많은 답변일수록 사용자들에게 더 많이 노출됩니다.
UP이 많은 답변일수록 사용자들에게 더 많이 노출됩니다.
6번째 답변
쥬비스다이어트
영웅
다이어트, 체형관리 분야에서 활동
본인 입력 포함 정보
안녕하세요. 건강의 가치를 전하는 기업 다이어트 컨설턴트입니다.
여름이 다가오고 있어 급다이어트로 식단조절이 진행되고 계시군요~!
샐러드를 찾아보셨을때 간편하게 드시기 위한 도시락 종류로 찾고 계시는것 같습니다.
운동과 함께 식이조절 진행을 위한 간편 도시락이 궁금하시면
건강의 가치를 전하는 기업에서 직접 직업, 나이에 상관없이 쉽고 간편하게
영양소를 골고루 드시면서 만들어진 건강현미밥바를 추천해드립니다.
간편하게 전자레인지에 1분 30초만 돌려서 따뜻하게 섭취로도 가능하며
5대 영양소가 골고루 함유되어 있어, 건강하게 식이 진행과 함께
운동 진행시 샐러드그대로를 통해 비타민, 무기질 영양소 섭취로
현재 관리 고객님들께서도 건강한 식습관 및 생활 습관을 위한
간편 도시락 건강현미밥바와 함께하고 있습니다 :D
기름이 적고 짜지 않은 12가지 한식 맛으로 이루어져 골라먹는 재미와
바쁜 직장인, 주부, 영양 섭취가 중요한 학생들까지도
현미를 통해 건강한 식사 및 다이어트 도시락으로 추천드립니다!
오늘 마지막 30% 특별가가 진행되고 있어 링크 공유해드릴게요.
2019.04.11.
도움이 되었다면 UP 눌러주세요!
UP이 많은 답변일수록 사용자들에게 더 많이 노출됩니다.
UP이 많은 답변일수록 사용자들에게 더 많이 노출됩니다.
최근 공지사항이 없습니다.
