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질문 아침에 사과랑 에너지바를 같이먹어도돼나요?
비공개 조회수 510 작성일2017.11.27
아침에 사과 아니면 요거트를 에너지바랑같이먹고싶은데요 어느걸같이먹으면좋을까요 제가 아침마다 다노샵에있는 다노바를 먹고있어요
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2 개 답변
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초인
과일하고 채소등을 아침에 먹는게 좋지요. 소화에도 좋아요.

사과는 아침에는 금, 밤에 먹으면 독 

에너지바는 그닥 추천해드리지 않아요. 당도 많아 열량도 높아요.

2017.11.27.

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쥬비스광주점
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안녕하세요. 요요없는 다이어트 전문기업 광주다이어트 컨설턴트입니다.

다이어트를 할때 가장 중요한 식사는 아침식사 입니다!
저녁식사를 한 뒤 12시간이 지난 공복상태로 저혈당의 몸을 가지고 있으며
아침에 대사를 가장 높일 수 있는 형태에, 식욕을 조절하기 가장 좋은 형태의
식사이므로 아침식사를 어떠한 형태로 몇시에 드시는지가 중요합니다.

그래서 저희 아침식사의 경우에는 대체식이나 식사량을 줄이는 다이어트식단보다도
가장 대사를 빠르게 높일 수 있고, 몸의 활성도를 높일 수 있는 식단으로
한식형태로 식사를 하시는 것을 권해드리며

저희 다이어트 기업에서 가수 노유민씨께서는 3개월에 30kg감량에 성공하시고
2년이상 요요없는 몸매를 유지하고 있습니다.
아침식사를 안하시거나 오히려 점심에 몰아서 드실 경우에는 오히려
몸에서 폭식으로 느끼고 소비하는 몸이 아니라 저장하는 몸의 형태를
만들어내기 때문에 건강한 다이어트식단으로 3끼 식사를 챙겨드시고
노유민씨처럼 효과적인 몸매를 완성하시고 싶으시다면 네임카드를 참고해주세요.

2017.11.27.

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