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다이어트 중인데요 제가 주일내내 참다...
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조회수 333
작성일2018.05.26
다이어트 중인데요 제가 주일내내 참다가 토요일점심식사로(3시 30분경) 순대랑 떡볶이를 1인분씩 먹었거든요 근데 먹고나니까 떡볶이 때문에 후회가 밀려오네요 ㅠ 제가 이모님께 말씀드려서 1인분 거의다 오뎅만 담아주셨고요 ( 떡은 3.5cm 정도 되는 조그마한거 3~4개만) 거기다가 양념이 칼로리가 어마어마하다고 그래서 싹 다 물에 헹궈서 먹었어요
그 정도면 다이어트에 방해가 될까요?? 저녁엔 자몽1개랑 우유로 때울생각입니다 운동도 꾸준히 하고 있구요
그럴거면 그냥 먹지말라와 같은 비난은 정중히 사양할게요
(+그리고 떡볶이에서 떡,양념,오뎅중 어느것이 제일 다이어트에 나쁜가요?)
그 정도면 다이어트에 방해가 될까요?? 저녁엔 자몽1개랑 우유로 때울생각입니다 운동도 꾸준히 하고 있구요
그럴거면 그냥 먹지말라와 같은 비난은 정중히 사양할게요
(+그리고 떡볶이에서 떡,양념,오뎅중 어느것이 제일 다이어트에 나쁜가요?)
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2번째 답변
kgy3****
영웅
다이어트, 체형관리, 음식다이어트 분야에서 활동
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아이고 ㅠㅠ
다이어트 할때 식탐 참기가 진짜 너무너무너무너무너무너무
힘들어요... 격공합니다..
구치만 이미 드신거.. 후회해봤자 정신건강에 해롭구요
폭식만 안하먄 됩니다
정 찝찝하시면 저녁이나 담날 아침 공복에 운동하세요
저는 식단 참다 폭식하는게 너무 심해서
아예 챙겨먹어요 건강한 간식을
맛있곰 아이스 고구마나
아몬드브리즈
다노샵에 닭가슴살칩 등등
이중에서는 아이스고구마에 아몬드브리주 같이먹으면
짱맛이에요...... 중간에 끊기가 힘들지만
고칼로리 간식보단 나으니까요... ㅠㅠ
다이어트 화이팅하세요!!
채택도 뷰탁드려요 ㅎㅎ
다이어트 할때 식탐 참기가 진짜 너무너무너무너무너무너무
힘들어요... 격공합니다..
구치만 이미 드신거.. 후회해봤자 정신건강에 해롭구요
폭식만 안하먄 됩니다
정 찝찝하시면 저녁이나 담날 아침 공복에 운동하세요
저는 식단 참다 폭식하는게 너무 심해서
아예 챙겨먹어요 건강한 간식을
맛있곰 아이스 고구마나
아몬드브리즈
다노샵에 닭가슴살칩 등등
이중에서는 아이스고구마에 아몬드브리주 같이먹으면
짱맛이에요...... 중간에 끊기가 힘들지만
고칼로리 간식보단 나으니까요... ㅠㅠ
다이어트 화이팅하세요!!
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2018.05.26.
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2018.05.26.
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