WPH단백질가루 청소년이 먹어도 되나요?

ms**** 조회수 1,474 2017.02.06

요즘 의사의 귄유로 단백질 가루를 섭취하는 중인데요...마른체형이라 "근육+체중증가" 용으로 먹고있습니다.맛이 초코맛이라 그런지 애들도 먹고싶어해서 같이 먹고있는데 계속 먹어도 될까요? 참고로 저희 아이들도 넘나 빼빼..ㅋㅋ

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2 개 답변

안녕하세요.

프로틴파우더는 뭐 약이 아니라 그냥 섭취하기 편한 분말형태의 단백질 가루일 뿐입니다.

뭐 어린애들이 먹어도 됩니다.

근데 일단 마른체형 탈출을 하고 싶어서 드시는 것의 경우...

보충제를 먹고 안먹고의 문제보다는 평상시식사를 자주&많이 드셔주시는게 관건입니다.

그것 + 대근육 위주의 웨이트 트레이닝이 곁들어져야겠지요.

또한 WPH의 경우 링크 글 읽어보시면 도움이 되실겁니다.

http://blog.naver.com/hunting2007/150167653865

아래 링크는 제가 말하고 싶은 말을 하는 영상입니다.

(10대가 프로틴파우더를 먹어도 될가에 대한.)

https://www.youtube.com/watch?v=nYY7PxePPRA

2017.02.06.

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조각몸매만들기의 헝크입니다.

단백질보충제는 남녀노소 누구나 섭취할수 있는 건강 보조 식품입니다.

특히 WPH단백질은 유청 단백질중에서도 소화가 가장 잘되는 단백질로 마른분들의 약한 소화흡수력을 고려할때 가장 적합하다고 할수 있는것이죠.

너무 과하지만 않으면 드셔도 무방합니다.

단, GMP인증마크와 식약처인증마크가 모두 있는 제품으로 드시는것이 성분상 확실합니다.

한가지 추가팁을 드리자면 순수 WPH단백질보충제라고 하면 1회 칼로리 섭취가 적기 때문에 체중을 늘리기에는 역부족일수 있습니다.

추가문의 사항은 채택후 일대일 질문이나 쪽지로 전달해 주시기 바랍니다.

2017.02.06.

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