질문
제가 브래이킨 한번 해볼려고 하는데요~!! 돠줘용~!
show****
조회수 853
작성일2003.09.12
제가 지금 중1 학생인데여
친구들이 만화책 힙합을 보고 따라하더라고요 물론 그놈들도 허접이죠;;
제가 브래이킨이 대해 전혀몰라요 ㅡㅡ; 유일한거;; 프로레슬러 부커T가하는거
스피닝루어인가?? 그거고요;;
초보가 할수있는 체력기르기운동이나 춤에대해서 좀 알려주세요
그리고 처음 시작하면 무슨춤을 추면 조은지좀... 스트레칭가튼거도 좀 알려주시면 감사하겠고요..
부탁드려요~
친구들이 만화책 힙합을 보고 따라하더라고요 물론 그놈들도 허접이죠;;
제가 브래이킨이 대해 전혀몰라요 ㅡㅡ; 유일한거;; 프로레슬러 부커T가하는거
스피닝루어인가?? 그거고요;;
초보가 할수있는 체력기르기운동이나 춤에대해서 좀 알려주세요
그리고 처음 시작하면 무슨춤을 추면 조은지좀... 스트레칭가튼거도 좀 알려주시면 감사하겠고요..
부탁드려요~
답변자님,
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4번째 답변
dc****
영웅
힙합, 브레이크 댄스 8위, 헬스, 웨이트트레이닝 분야에서 활동
본인 입력 포함 정보
제가 질문하신거 다 답변 해 드리죠
힙합 만화책 보고 따라 하는건 그렇게 좋은 방법이 아닙니다
특별히 강좌가 있지도 않고
오히려 춤 익히시고 보시면 더 재미있다고 보임
스피러루니는 비보잉이 아닙니다
프로레슬러의 쇼맨쉽입니다
회전을 해서 처음엔 저도 착각을...
아무튼 인터넷으로 익히실걸 추천드립니다
www.ycc.co.kr 여기 가보세요
님한테 어느정도 도움이 될듯하네요
그리고 다음 카폐에서
브래이크댄스 . 브레이킨. 비보잉 . 이렇게 치면
동영상 자료가 많은 카폐가 많이 있습니다
가입하셔서 동영상 보세요
카폐에 강좌가 있는 곳도 있음
기본적인 것들로 따지면
리듬감 . 유연성 . 근력 순위인데요
리듬감은 음악을 들으면서 기르시고
유연성은 매일 스트레칭 해주셔야 합니다
그리고 근력
어떤 사람은 근력이 제일 중요한걸로 생각함 -_ㅡ;;;
하지만 그렇게 근력이 많이 필요하지 않음
자기 몸만 지탱하면 그 후엔 다 요령것 하기 때문에
원심력이란걸 이용해서 -_ㅡ;;;
파워무브는 그랫다 치고 스타일 무브는 리듬감이 생명이라 리듬감이 중요합니다
근력은 팔굽혀 펴기를 하시면 그 근육과 비보잉 할때 쓰는 근육이 같아서
직빵효과가 나옵니다
그리고 허리 힘을 많이 기르세요
팔은 몸을 지탱만 하면 됨
허리가 관건입니다
허리는 윗몸일으키기나
누워서 다리 들기 같은걸로 기르세요
스트레칭은 예열이 중요하니 동네를 한번 뛰셔서 몸에 열을 내신후 하세요
안그럼 효과 거의 없음
익히실때 순서
나이키 . 킥
베이비
토마스
윈드밀
헤드스핀
나이틴
이정도로 정리가 됩니다
danceweb.co.kr
여기 가시면 나이키 동영상 나오는데
장난 아닙니다 진짜 상표 나옴
한번 보시길
꽁짜입니다 ㅎㅎ
토마스가 윈드밀보다 힘들어 보이는데
토마스가 힘은 더 들어도 하기는 더 쉬움
윈드밀은 좀 복잡한 구석이 있어서...
열심히 연습하셔서 멋지게 춤추시길 ^^;;;
저한테 쪽지를 주시면 제가 답변을 바로 드립니다
힙합 만화책 보고 따라 하는건 그렇게 좋은 방법이 아닙니다
특별히 강좌가 있지도 않고
오히려 춤 익히시고 보시면 더 재미있다고 보임
스피러루니는 비보잉이 아닙니다
프로레슬러의 쇼맨쉽입니다
회전을 해서 처음엔 저도 착각을...
아무튼 인터넷으로 익히실걸 추천드립니다
www.ycc.co.kr 여기 가보세요
님한테 어느정도 도움이 될듯하네요
그리고 다음 카폐에서
브래이크댄스 . 브레이킨. 비보잉 . 이렇게 치면
동영상 자료가 많은 카폐가 많이 있습니다
가입하셔서 동영상 보세요
카폐에 강좌가 있는 곳도 있음
기본적인 것들로 따지면
리듬감 . 유연성 . 근력 순위인데요
리듬감은 음악을 들으면서 기르시고
유연성은 매일 스트레칭 해주셔야 합니다
그리고 근력
어떤 사람은 근력이 제일 중요한걸로 생각함 -_ㅡ;;;
하지만 그렇게 근력이 많이 필요하지 않음
자기 몸만 지탱하면 그 후엔 다 요령것 하기 때문에
원심력이란걸 이용해서 -_ㅡ;;;
파워무브는 그랫다 치고 스타일 무브는 리듬감이 생명이라 리듬감이 중요합니다
근력은 팔굽혀 펴기를 하시면 그 근육과 비보잉 할때 쓰는 근육이 같아서
직빵효과가 나옵니다
그리고 허리 힘을 많이 기르세요
팔은 몸을 지탱만 하면 됨
허리가 관건입니다
허리는 윗몸일으키기나
누워서 다리 들기 같은걸로 기르세요
스트레칭은 예열이 중요하니 동네를 한번 뛰셔서 몸에 열을 내신후 하세요
안그럼 효과 거의 없음
익히실때 순서
나이키 . 킥
베이비
토마스
윈드밀
헤드스핀
나이틴
이정도로 정리가 됩니다
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여기 가시면 나이키 동영상 나오는데
장난 아닙니다 진짜 상표 나옴
한번 보시길
꽁짜입니다 ㅎㅎ
토마스가 윈드밀보다 힘들어 보이는데
토마스가 힘은 더 들어도 하기는 더 쉬움
윈드밀은 좀 복잡한 구석이 있어서...
열심히 연습하셔서 멋지게 춤추시길 ^^;;;
저한테 쪽지를 주시면 제가 답변을 바로 드립니다
2003.09.14.
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1번째 답변
boyb****
고수
정신건강의학과 분야에서 활동
본인 입력 포함 정보
아쉽게두 내공을 안넣으셨다는 -_-;;
그래두, 춤을좋아하는, 사람으로서, 적어드립니다.,
우선, 부커티가 한다는건, 정확한 명칭으론 윈드밀입니다.
우선 기본적인 운동능력은
윗몸일으키기(복근),팔굽혀펴기(팔),유연성(다리 째기,숙이기 등), 물구나무서기(평형운동)
이 필요하구요
춤의 순서는 처음에 원킥 - 동키즈 - 프리즈 이정도 하시면 꽤나 힘은 있는정도,,
그리고, 그담부터, 윈드밀-토마스 하심 됩니다,
토마스가 더 어렵습니다만, 힘이 된다면 토마스부터 배우시길 권장,
토마스 하시다보면 윈드밀 하실수 있게, 됩니다.
추천싸이트는 ycc 라는곳인데요, 야후에서 ycc 라고 치시면 됩니다
그래두, 춤을좋아하는, 사람으로서, 적어드립니다.,
우선, 부커티가 한다는건, 정확한 명칭으론 윈드밀입니다.
우선 기본적인 운동능력은
윗몸일으키기(복근),팔굽혀펴기(팔),유연성(다리 째기,숙이기 등), 물구나무서기(평형운동)
이 필요하구요
춤의 순서는 처음에 원킥 - 동키즈 - 프리즈 이정도 하시면 꽤나 힘은 있는정도,,
그리고, 그담부터, 윈드밀-토마스 하심 됩니다,
토마스가 더 어렵습니다만, 힘이 된다면 토마스부터 배우시길 권장,
토마스 하시다보면 윈드밀 하실수 있게, 됩니다.
추천싸이트는 ycc 라는곳인데요, 야후에서 ycc 라고 치시면 됩니다
2003.09.12.
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2003.09.13.
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