『 체능계열 입시 컨설팅 전문 황동주 선생님입니다.(http://cafe.daum.net/physicalstudy)

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☞우선 독학으로 체육대학에 진학을 목표하셨다면 뚜렷한 목표의식은 필수적이라고 생각합니다.

연세대,경희대의 경우 상위권 대학이기에 수능성적 관리는 필수입니다. 연세대의 경우 언수외탐 4과목 모두 반영하기며 기능실기와 전공실기 두가지를 평가하기 때문에

꾸준한 준비와 관리가 필요합니다.

경희대의 경우 언어와 외국어만 반영하는 대학이긴 하지만 상위권학생들이 안정적인 지원을 하는 경우가 많기 때문에 충분한 수능성적을 기반으로 실기를 준비하셔야 한다고 생각합니다

실기와 관련하여서는 체육대학에 진학하기 위해서 실시되는 실기시험종목의 경우 주로 민첩성,순발력,근지구력,심폐지구력을 요구하는 종목들이 대부분입니다.

이렇듯이 체대입시학원의 도움을 받으신다면 좀더 체계적인 관리를 받으시면서 효율적으로 체대입시 준비를 하실 수 있겠지만 독학으로 준비하시는 상황이시라면 웨이트 트레이닝을 실시함에 있어 근력적인 측면의 트레이닝만을 실시하기 보다는 유산소 운동과 근력트레이닝을 병행하는 서킷 트레이닝을 실시하신다면 체중감량과 근력향상에 큰 도움이 될 것입니다.  이하답변