질문
복싱 사우스포 자세랑 신발 궁금합니다
비공개
조회수 887
작성일2018.09.27
복싱 배운지 한달정도 됬는데요
사우스포인데 골반이 뒤틀려서 왼쪽다리가 3센치정도 짧습니다
신발은 운동화 헌게 없어서 단화신고 하는데
발에 물집 잡힌건 바로 적응이 됬는데요
혹시 이걸로 인해 나중에 자세가 망가진상태로 유지되나요?
그리고 원투쓰리 연속 동작할때 자꾸 몸의 중심이 오른쪽으로 기울어서 넘어지려 합니다
전보단 나아졌지만 자세가 잘못잡힌걸까요
아니면 신발때문인가요? 연습부족인가요??
사우스포인데 골반이 뒤틀려서 왼쪽다리가 3센치정도 짧습니다
신발은 운동화 헌게 없어서 단화신고 하는데
발에 물집 잡힌건 바로 적응이 됬는데요
혹시 이걸로 인해 나중에 자세가 망가진상태로 유지되나요?
그리고 원투쓰리 연속 동작할때 자꾸 몸의 중심이 오른쪽으로 기울어서 넘어지려 합니다
전보단 나아졌지만 자세가 잘못잡힌걸까요
아니면 신발때문인가요? 연습부족인가요??
답변자님,
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2번째 답변
김태규복싱클럽관장
초인
복싱 3위, 운동다이어트, 헬스, 웨이트트레이닝 분야에서 활동
본인 입력 포함 정보
우선 운동으로 틀어진 자세를 잡는것은 불가 합니다.
도수치료와 근육운동을 병행하시는 것이 좋을듯 합니다.
도수치료와 근육운동을 병행하시는 것이 좋을듯 합니다.
2018.09.28.
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1번째 답변
비공개 답변
고수
연습부족입니다
기울어지지 않을때까지 연습하세요
2018.09.27.
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