필라테스가 자세 교정에 효과가 있을 : 지식iN

필라테스가 자세 교정에 효과가 있을...

song**** 조회수 646 2018.07.20

필라테스가 자세 교정에 효과가 있을 까요??

다이어트하려구 하는데 자세교정 하면서 하고 싶어서요!
노원역이나 쌍문역 쪽으로 추천 할만 한 곳 알려주세요

답변자님,

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2 개 답변

필라테스 자세교정에 좋죠
다이어트까지 생각하시는거면 노원 14일동안 추천해드려요
다니고있는데 필라테스도 있고 다이어트 할 수 있는 프로그램도 있어서 선택의 폭이 넓을거에요.

2018.07.20.

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필라테스는 자세교정 뿐만아니라 다이어트 근력에도 무지 좋은 운동이에요~~

아무래도 학원마다 선생님들 가르치는 방식이 다 다르거든요..

1일체험 해보시고 글쓴님이랑 스타일이 맞는 곳을 가시는걸 추천드려요.

저도 다녀봤는데 선생님이랑 스타일이 다르면 운동하는게 짜증나더라구요...

2018.07.20.

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