자세교정이랑 다이어트를 하고싶어요

정보가 없는 사용자 조회수 130 2018.01.01

어릴때부터 자세가 나빠서
스트레칭할때 허리도 안펴지고
목이랑 어깨가 구부정하고 그래서 더늦기전에
자세교정을 해야할거같고
다이어트도 하고싶은데

요가를 다닐지 복싱을 다닐지 고민이에요
어떤운동이 더 도움될까요?

답변자님,

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1 개 답변

저도 같은 증상이라서
PT받으면서 거북목 교정중입니다

2018.01.01.

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