갱년기의 증상은 폐경 후 감소하는 여성호르몬(에스트로겐)에 의해 여러가지

신체적 변화가 나타나게 되며, 폐경 전에는 드물던 각종 질환들이 증가하게 됩니다. 

갱년기증상의 초기 증상으로 안면홍조(얼굴 화끈거림) 불안하고 불면증과 우울증이

동반되기도합니다. 갱년기의신체적 변화로는 질건조증, 질분비물 감소로인한 성교통,

요실금, 피부위축과 탄력감소, 질이나 질이나 외음부의 위축, 질염 등이 나타납니다.

갱년기 증상의 치료로는 폐경 후 신체내에서 감소하는 여성호르몬(에스트로겐)을

약으로 보충해 주는 것을  폐경기 치료, 혹은 폐경기 호르몬 대체요법이라고 합니다. 

현재 호르몬 약은 여러종류가 개발되어 있고 투여방법도 다양하기 때문에 

환자분 개개인의 상태에 가장 적합한 약을 선택하여 투여할 수 있습니다.

호르몬 대체요법을 받게되면 호르몬이 유방조직에 영향을 주기 때문에

유방이 전보다 아프게 느껴지는 현상이 생길 수 있습니다.   

호르몬 치료를 시작하면서 생리통이 생길 수도 있습니다.   이런 증상들은

호르몬이 정상수치로 돌아오면서 생길 수 있는 자연스러운 증상입니다.

호르몬요법의 부작용으로는 약 10% 정도에서 수개월간 사용하면 점차적으로

사라지는 경우가 많습니다. 오심, 담즙결석, 체내수분양 증가, 두통, 생리양 감소,

다모증, 담즙정체, 체중증가, 편두통, 비정상적인 출혈, 불안,우울, 피곤함,

목소리 변성, 복부 팽만감, 다리동통, 유방통, 성욕감퇴, 여드름,식용증가

등이 있습니다. 부작용 발생 시 병원을 방문하여 적절한 조치를 받으시는게 좋습니다.

호르몬치료의 방법으로는 먹는 방법, 파스처럼 붙이는 방법, 질정으로 투여하는 방법,

피하에 호르몬 분비 캡슐을 심는 방법, 주사로 맞는 방법 등이 있습니다.

투여방법이나 종류의 선택은 환자분의 선호도, 피검사 결과, 과거에 앓았던 질환이나

현재 앓고 있는 질환, 투여중인 약물 등등에 따라 조절하게 됩니다.

유방암 발생은 호르몬 치료의 기간과 관련이 있습니다. 5년 이하의 경우

발생위험도가 증가하지 않으나 5년 이상의 경우 위험도가 증가할 수 있습니다.

12-15년 이상 받는 경우 유방암 발생 위험도가 1.4배 증가합니다.

호르몬 치료를 하는 경우 유방암 검사를 정기적으로 받기 때문에 오히려

암을 조기에 발견할 수 있는 장점이 있습니다.

유방암 가족력이 있는 경우 발생율이 더 증가하기 때문에 다른 사람보다

5년 먼저 검진을 시작하는 것이 좋습니다.

갱년기에 좋은 음식으로는 지방, 탄수화물, 당분이 많은 음식을 줄이고 단백질, 칼슘,

비타민 등 무기질이 풍부한 음식을 먹되 적은 양을 자주 먹는 게 좋고 규칙적인

운동을 하는 것이 좋습니다.  

그리고 질건조증, 질분비물 감소로인한 성교통,요실금, 피부위축과 탄력감소,

질이나 질이나 외음부의 위축, 질염 등으로인해 갱년기증상으로 인한 부부성생활의

문제로 섹스리스 부부가 되버리는 경향이 많습니다.

부부생활의 활력을 되찾기위한 방법으로 여성성형수술을 많이 받습니다. 

부부상담을 통해 예약당일 수술후 내원없이 약물치료 가능하기 때문에 복잡한 절차나

필요없이 폐경이 되었어도 부부관계에 있어서 행복한 성생활과 원만한사랑 산부인과 또는

여성전문병원 에서 진찰 및 상담을 받아보시는것도 좋습니다.

안면홍조는 몸과 마음을 함께 다스려야 효과적으로 치료할 수 있습니다.

스트레스로 감정의 기복이 심하면 혈관이 확장되고 열이 올라 붉게 됩니다.

마음을 편안히 하는 것이 안면홍조 치료의 출발이고 다음은 식습관 개선,

맵거나 짠 자극적인 음식은 교감신경을 활성화해 혈관이 확장됩니다.

신음식, 감미료 첨가 음식, 혈관 활성 물질인 히스타민이나 티라민이 함유된 치즈.

초콜릿. 레몬 등도 비슷한 작용을 한다.

술도 혈액순환을 빠르게 하고 혈관을 확장시키는 대표적인 음식입니다.

뜨거운 찜질방이나 사우나를 자주 즐기면 혈관이 확장되며 운동으로

혈관이 늘어나고 피부탄력도 떨어진 상태인데, 갑자기 뜨거운 물에 목욕하면

혈관 확장이 심해지기 때문에 적당한 자극은 피부를 건강하게 하지만 피부가

예민하고 자주 붉어지는 사람은 피부에 자극을 주지 않는 것이 좋습니다.

스테로이드 성분 연고는 단기간에 좋게 보이는 효과는 있지만 피부를 얇게 만들어

안면홍조를 악화시키고 자극적인 성분이 포함된 화장품 사용에도 주의해야 합니다.

부부들의 경우는  임신 출산을 거친 여성분들은 출산을 통한 신체적 정신적

스트레스와 육아로 인한 많은 어려움이 생기게 되어 물론 개인차는 있지만,

예전과 달리 성생활에 있어서 성적욕구가 떨어지게되고 성관계의

흥미를 잃게되는 경향이 있습니다.

아내의 임신기간이나 출산후 몸조리 기간동안에 임산부가

조심해야하는 기간을 고려하여 본의아니게 일정기간동안의 섹스리스 과정을

거치게 되면서 여러모로 남편이나 아내대로 욕구불만이 오게 됩니다.

부부관계 평균횟수는 개인차나 환경차이에 따라 다릅니다.

섹스리스 3가지 구분

* 모든 성행위를 하지 않는 원발성 섹스리스

* 임신이나 출산이후로 성행위가 없어진 속발성 섹스리스

* 언젠가부터 성행위를 하지 않는 의사성 섹스리스

섹스리스 부부라고 해서 정상적인 생활을 하지 않는것은 아닙니다..

부부관계에 있어서 여성의 질건강은 큰 몫을 차지합니다.

질이 건강하지 못하면 각종 여성질환 부부관계 기피현상등 복합적으로 오는 많은 문제들이

발생하게 되기때문에 항상 관심을 가져야만 하고 관리를 하는것이 좋습니다.

혹시 어떤 다른이유에서 부부관계에 있어서 섹스리스의 요인이되거나 원인을 알 수 있는

근거를 찾아 무조건적인 이혼보다는 가족이나 자녀를 생각하신다면 원인부터 재발견하여

해결하려는 의지가 더 중요하지 않을까 싶습니다.

부부클리닉을 통해서 대화를 적극적으로 유도해나가는것도 쉽지는 않으시겠지만,

여성성형을 권해드리고 싶습니다.

부부가 살아가는데 있어서 행복한사랑을 주는 산부인과 업그레이드된 여성성형수술은

자신감과 만족감을 통해 윤택한삶을 유지하시는데 도움을 드리고 있습니다.

출처 : 네이버 파워지식인 심상인원장님 산부인과 칼럼

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