안녕하세요
다가오는 7월13일은 3대 복날중 마지막 복날인 "초복"입니다
삼복은 열흘 간격으로 오기 때문에 초복에서 말복까지는 20일이 걸립니다

2015년 초복,중복,말복 날짜
* 초복 : 7월13일
* 중복 : 7월23일
* 말복 : 8월12일

더운 여름철 몸보신을 위한 특별한 음식을 많이 준비하지요
삼계탕은 가장 대표적은 보양식입니다
옛날부터 복날음식으로 어린 닭을 잡아 "영계백숙"을 만들어 먹었는데요
닭에 인삼과 대추, 찹쌀을 넣고 오랫동안 삶아서 먹는 음식으로 원기 회복에는 최고효과를 가져오지요

더운 여름철에 몸의 열이 많이 오른다고 생각하시는분들이 많은데요
겉은 열이 많이 오르지만 안으로는 차다고 합니다
때문에 따뜻한 닭고리르 먹게 되면 속이 따뜻해 지면서 기운이 나고 저항력이 생겨서 인기가 많다고 하네요

그 외에도 더위예방 및 각종 질병 예방에 좋은 팥죽또한 복날에 먹는 음식이라고도 하네요
요즘은 좀 더 먹기 쉽게 죽으로 음식을 많이 준비하는것 같아요
팥죽 외에도 전복죽, 바다죽, 닭죽등이 삼복날 인기 초복 보양음식으로 손꼽히고 있습니다

위에 추천해 드린 말복 보양음식 외에도 인기많은 말복음식들을 추천해 볼게요
아래 링크를 통해 원하시는 말복음식을 골라보시고,
무더운 여름을 잘 이겨보도록 해요!!

* 초복음식 알아보기 / 맛집추천 *

* 삼계탕재료 파는곳 / 황금레시피 만드는법 *

초복이 7월13일이라고 하네요

당장에 초복인데 이번 초복은 가족들에게 삼계탕을 만들어주려구요

삼계탕 재료 싸게 구입할 수 있는곳

저렴한 가격으로 빠른배송 가능한곳으로 파는곳좀 알려주세요

삼계탕 외에도 초복, 중복, 말복에 몸 보양식으로 먹기에

괜찮은 음식 좀 알려주세요

초복음식, 중복음식, 말복음식 부탁드려요