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[텀즈] routine and subroutine ; 루틴과 서브 루틴

컴퓨터 프로그래밍에서 루틴과 서브 루틴은 어떤 프로그램 이 실행될 때 불려지거나 반복해서... 이를 이용하면 프로그램을 더 짧으면서도 읽고 쓰기 쉽게 만들 수 있으며, 하나의 루틴이 다수의 프로그램에서...

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루틴매거진 ㅣ ROUTEAN MAGAZINE

티블렌딩편집 : 루틴매 Exhibition [리뷰] 2019 커피엑스포 [전시 REVIEW]2019 커피엑스포 & 디디쇼... 정보 선호 (50%) 구인구직 정보 선호 (5%) 각종 리뷰 글 구독 선호 (15%) 루틴 TV 게시물이 없습니다.

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운동 루틴 최고 인기 이미지 17개 - 2018 | 운동, 운동 루틴 및 운동 방법 - Pinterest - 핀터레스트

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루틴 (2015) - Daum 영화

루틴 메인 출연&스텝 평점 관련영화 루틴 (2015) Routine 10.0 /10 드라마 한국 5분 (감독) 현범 (주연)... 더 보기 포토( 1/4) 루틴 모두 보기 출연 / 스탭 현범 Hyun Beom 감독 김율호 남자 역 모두 보기 내평점 0...

루틴 상품리스트 | Blauer H.T.

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성공하는 사람의 '루틴'을 따라하기 힘든 이유 - 머니투데이 뉴스

성공하는 사람에겐 그만의 '루틴'(routine)이 있다. 루틴은 매일 반복하는 특정한 행동을 말한다. 미국의 방송인 오프라 윈프리는 명상과 일기가 매일 빠지지 않고 하는 루틴이다. 주식 투자의 대가 워런...

트레이닝 커뮤니티 - 운동 루틴 질문입니다

하던루틴 12개 들수있는 무게로 슈퍼세트 식으로 하고 그담주는 10*10으로... 07 00:49 현재 대회준비중에 있습니다 다양하게 자극을 줄수있도록 여러가지 루틴으로 운동하고있습니다 ㅎ 한가지루틴에...

루틴|이태원-한남동/독서당로맛집, 양식/레스토랑맛집, 식신 대한민국 No.1 맛집검색,맛집추천

지역 서울-강북> 이태원-한남동/독서당로 업종 세계음식 > 프렌치레스토랑 매장소개 밖에서 보면 작아 보이지만 2층으로 되어 있어 꽤 넓은 공간을 갖추고 있다. 도리아, 파스타 등의 메인 요리부터 간단한...

요즘 대세 '루틴' 메밀에 듬뿍, 어떻게 먹을까?

요즘 대세 '루틴' 메밀에 듬뿍, 어떻게 먹을까? 취재 유미지... 메밀은 루틴 , 단백질 , 식이섬유를 함유해 혈관을 건강하게 유지하고... #1 루틴에주목 , 메밀의효능 메밀은 단백질과 탄수화물, 칼륨, 엽산...

더 루틴 - 홈 | Facebook

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알라딘: 루틴 씨

루틴 씨 다비드 넬로 (지은이) | 최이슬기 (옮긴이) | 김영사on | 2015-04-02 | 원제 La nueva vida del Senor Rutin (2014년) 공유 URL 정가 10,000원 판매가 9,000원 (10%, 1,000원 할인) | 무이자 할부 페이코...

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작은 습관, 루틴 - 교보eBook

늘어진 기운을 단숨에 바꾸는 작은 습관, 루틴 언제, 어디서든지... 습관, 루틴』은 그 굴레의 크기를 느슨하게, 고통으로 느끼지 않고도... 일주일에 한 가지 루틴이라도 좋습니다. 일주일 간 출근마다 반복된...

교컴 - 루틴수행

체육 루틴수행 성욱 | 2012.07.25 00:58 | 조회 6808 | 공감 1 | 비공감 0 신고 인쇄 스크랩 http://www.sportnest.kr/465 루틴수행 운동심리학에서 쓰이는 루틴수행이 특수교육에서 자폐성장애 혹은...

'강식당2' 강호동 혼나는 루틴 ··· 루틴 뜻은?

28일 밤 방송된 tvN 예능프로그램 '강식당2'에 '루틴'이라는 말이 등장해 해당 단어의 뜻이 네티즌들의 궁금증을 불러모으고 있다. 이날 방송에선 이수근이 멤버들에게 혼나는 강호동에게 '루틴'이라고 말해 화제가 됐다....

[류현진 타임] 류현진 1회초 마운드 대신 타석부터 등장, 독됐나?…7실점 비극...

차분하게 등판을 준비하지 못하고 1회초에 타석부터 나서느라 분주해지면서 루틴이 깨진 것일까. 류현진은... 그러나 투수가 마운드에서 오르기 전부터 타석에 선 것은 등판 준비에 필요한 루틴이 흐트러질 수 있는...

높이가 아쉬웠던 포심, 류현진 2년만에 100이닝 돌파 [류현진 10승도전]

루틴이 깨진 측면도 있다. 다저스가 1회초 공격에서 상대 1루수 다니엘 머피의 연속실책 등에 편승해 3점을 뽑았다. 이 과정에 1회말 등판을 준비하던 류현진도 2사 만루에서 타석에 들어서 공 8개를 상대했다. 콜로라도...

투고타저 거스르는 김하성, 빅리그 진출에 대한 솔직한 심정

체중도 빠지고 근육량도 줄었는데 루틴이었던 웨이트 트레이닝을 하기에도 버거웠다”며 “지난겨울 체력의 중요성을 체감해 여러가지 준비를 많이했다. 타격폼도 수정했고 시즌 중에도 한 시간 정도 웨이트도 하고...

'루틴 뜻'에 쏠리는 시선, 작업을 시행하기 위한 일련의 명령을 말해

루틴 뜻에 대한 궁금증이 높아지고 있다. 최근 '강식당2'에서는 규현이 출연해 시선을 모았다. 그가 등장하며 나온 단어 '루틴'은 특정한 작업을 실행하기 위한 일련의 명령을 이야기한다. 판에 박힌 일이라는 말로...

'여신강림' 야옹이 작가, 다이어트 비법 공개 화제

야옹이 작가는 "메시지로 다이어트 방법과 운동 루틴 문의가 많아서 올려요"라고 운을 뗐다. 그는 "연재하는 1년간 건강관리를 전혀 하지 못해 170cm 50kg에서 57kg까지 늘어났고, 휴재하는 두 달간 7kg 감량했어요. 현재...

루틴까지 관심 집중… 류현진의 ‘루틴’은 무엇일까

류현진(32·LA 다저스)의 루틴이 관심을 끈다. 류현진은 올 시즌 최고의 피칭을 선보이고 있다. 15경기에... 다양한 분석이 나오고 있는데, 이 가운데 루틴에 대해 흥미롭게 바라보고 있다. 최근 미국 스포츠전문 매체...

'2019 대학운동부 지도자 리더십 연수' 대학스포츠의 끊임 없는 발전을 위한 ...

▲인지 루틴을 만드는 법을 강연하는 김필중 대표 》 강연3: 학생선수를 위한 멘탈 트레이닝 방법론(2부)... 바로 ‘인지 루틴’을 만드는 것이다. 선수들에게 시합 전날부터 기상 후, 준비 중, 시합 중, 시합 후까지 어떤...

'강식당2' 루틴 뜻+규현 등장 BGM '난 안되겠니' 노래 뭐길래? "발리에서 생긴...

규현/사진=규현 인스타그램 '강식당2'에 등장한 '루틴'의 뜻과 규현이 등장했을 때 나온 노래 '안되겠니'에... 한편 루틴의 뜻은 사전적으로 '규칙적으로 하는 일의 통상적인 순서와 방법'을 뜻한다. 스포츠 선수들이...

강식당2 '루틴' 등장해 화제... 무슨 뜻이길래?

28일 실시간 검색어 순위에 '루틴'이 오르며 화제이다. 루틴은 규칙적으로 하는 일의 통상적인 순서와 방법을 뜻하며 지루하고 틀에 박힌 일상을 뜻하기도 한다. 한편, 해당 단어는 tvN 강식당2에서 이수근이 멤버들에게...

‘난 안되겠니’ BGM 등장해 폭소! ‘강식당2’ 재방송? 방송에 등장한 루틴 ...

오늘(28일) ‘강식당2’ 방송에는 단어 ‘루틴’이 등장해 실시간 검색어에까지 올랐다.이날 방송에 등장한 ‘루틴’은 영어로 routine이라 표기한다. ‘루틴’ 뜻은 표준국어대사전에 의하면 ‘특정한 작업을 실행하기...

루틴 뜻 뭐길래? ‘강식당2’ 등장해 화제! 규현 복귀에 BGM ‘난 안되겠니’...

단어 ‘루틴’이 실시간 검색어에 오르며 많은 누리꾼들이 관심을 가지고 있다. 이날 방송에 등장한 ‘루틴’은 영어단어로 routine이라 표기한다. ‘루틴’은 표준국어대사전에 따르면 ‘특정한 작업을 실행하기 위한...

루틴(routine) 뜻이 뭐길래? 심지어 도박에서도 사용

전기연 기자 kiyeoun01@ajunews.com '루틴(routine)' 뜻에 대해 관심이 쏠리고 있다. 루틴의 사전적으로 '규칙적으로 하는 일의 통상적인 순서와 방법'을 뜻한다. 스포츠 선수들이 게임에 임할 때 여러 가지 규칙적인...

루틴, 뜻에 네티즌들 이목 집중

루틴. 28일, 루틴 뜻이 네티즌들의 이목을 집중시킨다. / 픽사베이[한국스포츠경제=조성진 기자] 28일, 루틴 뜻이 네티즌들의 이목을 집중시킨다. 루틴은 규칙적으로 하는 일의 통상적인 순서와 방법을 뜻한다. 지루하고...

‘루틴 뜻’ 무엇? 운동선수들에게 필수

루틴은 운동선수들이 최고의 운동 수행 능력을 발휘하기 위해 습관적으로 하는 동작이나 절차다. 한 선수가 경기 3시간 전부터 운동장 15바퀴 뛰고 체조를 한다거나 운동장의 선을 밟지 않고 선수 대기실로 들어간다는 것...

“강한 냉방에 온도 차 큰 여름, 피부 면역력 강화에 신경 써주세요”

피부 컨디션을 끌어올리고 싶다면 스킨 케어 루틴에 효과적으로 영양을 공급해줄 새로운 아이템을 추가하는 것은 어떨 까. 여기 여름철 지친 피부를 달래줄 ‘스페셜 케어’ 아이템을 모았다. ■ 앰플과 마스크의 효과를...

라곰 수분클렌징 듀오, 효과적인 여름철 클렌징으로 눈길

시사매거진, SISAMAGAZINE [시사매거진=박지성 기자] 다른 시기에도 클렌징 루틴은 중요한 스킨케어 중... 그렇기 때문에 유분만을 제거하기보다는 피부 속의 수분을 채워주면서 노폐물과 피지를 제거해주는 클렌징 루틴이...

여름휴가 비키니 몸매, 약손명가 다이어트 브랜드 '여리한다이어트'에서 만들...

나름대로 트레이너가 정해진 루틴대로 생활을 했지만 워낙 기초대사량이 낮았던 터라 단기간에 효과를 보기는 어려웠다. 규칙적인 운동과 식단조절은 다이어트의 정석이다. 하지만 단기간에 드라마틱한 효과를 거두기...

[미스터 X] 골퍼가 마사지사에게 큰돈을 투자하는 이유

따라서 마사지사가 있다는 것의 좋은 점은 루틴이다. 정확히 티 타임 1시간 45분 전에 골프 코스에 도착한다. 마사지 예약이 잡혀 있기 때문이다. 그리고 마사지가 끝난 후 티 타임 55분 전에 연습장으로 향한다. 나...

여름철 지친 피부 ‘글로우베리’, 치어업미스트&리얼로즈꽃광에센스 마스크팩...

관계자는 “치어업 미스트를 수시로 뿌려주며 얼굴에 열기를 식혀주고, 저녁에는 리얼로즈꽃광에센스 마스크로 피부 진정을 시켜주는 루틴을 추천한다. 두 가지 제품 모두 유해성분이 들어있지 않아 민감한 피부를 가진...

루틴_13일차

작은습관을 만들어 100일이상 유지해보는 루틴을 실천하는중이다. 루틴으로 짠 새벽운동, 묵상, 가계부정리중 쭉 잘 지키고 있는건 새벽운동^^; 토요일, 매장은 쉬는 날이라 더 자고싶기도했는데... 5시가 넘어...

마약베개 뿐만 아니라 숙면루틴 공개

요즘 블로그나 유튜브를 보니까 루틴이란 말을 많이 쓰던데.. 대세에 따라 나도 오늘은 나의 숙면루틴에 대한 포스팅을 해보려 한다 미리 밝히지만 나는 여러 수면 용품의 도움을 받고 숙면이 가능해졌다 덕분에...

미라클모닝 269일째(~6/27) 새벽루틴에서 행복을 느끼는 요즘.

이젠 새벽기상의 특별함을 넘어 자연스러워졌고, 제 일상의 행복에 자리 잡은 미라클모닝 루틴입니다.... 그래야 다음날 미라클모닝 루틴을 바로 실행할 수 있으니까요. 일주일도 클리어~~~ 일주일 동안...

트러블화장품 루틴 어렵지 않아

트러블화장품 루틴 어렵지 않아 요즘 날들이 급작스럽게 더워지더니 이상했어요 장마가 시작되려고 그러는 건지 한 여름처럼 더웠다가, 예고 없는 비가 쏟아졌다가, 또 흐려졌다가 아주 난리가 아닌 거 같답니다...

미라클모닝 1200일차 모닝루틴 | 체크리스트 폼 공유

꾸준히 실천하면서 '자기사랑'과 '최소습관'의 힘에 눈뜨게 되어서 '미라클라이팅'이란 이름으로 재탄생하였고 나만의 루틴을 실천하고 있습니다. 습관이 계속해서 쌓이다 보니 습관 실천을 기록하는데...

스테디 브라이트닝 5일 플랜을 이용한 스킨케어 루틴

요즘은 특히나 더 신경써서 스킨케어를 하는데 여러분께 저의 간단한 루틴을 소개해드리려고 해요! 저의 루틴은 바로 스테디 4스텝 브라이트닝 5일 플랜과 요즘 함께 하고 있답니다. 그래서 여러분께...

수분충전 위한 1일1팩 스킨케어루틴 @스테디 하이드레이팅...

스킨케어루틴의 시작을 해주고 있어요- 제 오랜 이웃님들이시라면 아마 여러 번 보셨을 것 같은 스테디... 스킨케어루틴을 반복적으로 한 달 내내 그 이상 하루 한 장씩 해주기 참 좋은데요 그래서 저 또한...

잠 잘자는법 루틴 만들기 - 수면 안대 등 인지행동요법 활용

잘자는법 루틴을 세우고 기억하기 위해 연습해나갔습니다. 수면제와 수면유도제, 그리고 수면 영양제... 잘자는법 루틴을 만들어냈습니다. 실제 도움이 되었던 잠 잘자는 법 루틴 정리 라벤더향 향초 1. 아로마...

여드름 없애기 100% 효과보는 기초화장품 루틴을 찾아냄

겪으면서 루틴을 만들곤 했었는데 괜찮다고 느꼈던 루틴들도 다 말을 듣지 않기 시작하여 기존에 했던 루틴을 갈아치워 새롭게 피부루틴을 알아보고 정말 많은 시행착오를 겪었던 예전 날씨고 뭐고 일단...

회사-집 루틴 속에서 챙겨먹는 뉴트리코어 순백담다

회사-집 루틴이 반복되는 회사집순이에게 회사에서 가장 행복한 시간은 점심시간... 근데 이제 회사 근처 음식점 다 질렸구... 더워서 나가기도 시름ㅠㅠㅠㅠ (나름)다이어트한다고 사먹은 샐러드... 돈주고...

업무 효율성을 높일 수 있는 자신만의 루틴 만들기!

스포츠에서 선수들이 이렇게 반복적인 동작, 즉 루틴을 가지는 이유는 실제 경기에서 최상의 경기력을... 방식의 루틴으로 경기를 준비합니다. 대표적인 예로 수영 선수 박태환은 경기 시작 전 헤드폰을 끼고...

에세이 "브랜드가 되어간다는 것" 나의 루틴 관찰해보기

중반정도 읽었는데 발전시키는 방법에 접근한 내용보다는 내 일상 루틴을 관찰하게 되는 쪽으로 방향을... 에세이를 통해서 나의 루틴을 살펴보면서 나는 지금까지 어땠나 하면서 되돌아보게 했던 브랜드가...

피부좋아지는법 : 여드름 피부를 위한 루틴

ㅠ 그래서 여러 관리를 통해 얻은 노하우로 새로운 루틴을 짜서 관리해보았더니 효과를 정말 많이 보게 되었어요! 저는 이렇게 3단계 과정으로 간단하게 관리해준 편인데 지금처럼 덥고 습한 요즘 데일리로...

올리브영 스킨로션 추천 깐달걀 만들어준 루틴 有

안녕하세요 잇님들:D 요즘 진짜 피부 좋아졌단 칭찬 왜이렇게 듣는거쥬ㅋㅋㅋ 살면서 그런 칭찬을 들을꺼란 생각 1도 못했는데 최근 기초루틴 싹다 바꾼뒤로 심심치 않게 듣는즁 역시 원래 피부가 좋은 사람의...

뽑아쓰는 마스크팩 QTBT 데일리 루틴 스네일 허니 마스크팩...

너무 간편하게 보습이 가능한 스케덤의 QTBT 데일리 루틴 스네일 허니 마스크팩이에요. 집에서 동글... 데일리 루틴 (Daily Routine)은 방글 방글 햇님이 그려져 있어요. 그리고, 영양 공급에 특화되어 있는 QTBT...

남자 등운동 루틴 함께 등근육 운동 해보자

남자 등운동 루틴 등근육 운동 안녕하세요. 홀리입니다! 등은 상체 중에서 가장 큰 부분이며 여러 가지... 로우 남자 등운동 루틴의 첫번째 로우입니다. 견갑골을 모으는 순간 광배근, 능형근, 승모근에도 자극이...

SK2 매직링 받고 기초화장품 루틴 따라하기

그래서 그 날부터 매장에서 전문카운셀러님께 추천받은 기초화장품 루틴을 한 달간 열심히 실천하고... 한달동안 정말 열심히 직원분께서 추천한 기초화장품 루틴을 따라했을뿐인데 피부나이 30세에서 26세로...

약간 이상한 루틴

요새 드씨를 가열차게 듣고 있는데 그 와중에 새로 생긴, 약간 특이한 루틴이 생겼다. 연달아 쓴 리뷰의... 일종의 루틴이 된 거 같다. 요새 들었던 작품이 다 씬이 좀 그래서(팍보는 아님. 팍보는 씬은 진짜...

19.6.26 수요일 / 공복운동 / 홈트레이닝 / 홈트 루틴 / 뿌링클...

19.6.26 수요일 공복운동 #운동루틴 #홈트루틴 바디체크 바디체크 짤 오늘도 작심1일 시작!! 어제 먹으려고 꺼내놓은 떡인데 오늘 아침식사로 먹기 출근, 등원 준비하면서도 먹고 출근하면서도 먹기 9시...

여자 헬스 운동 순서 전신 루틴(무분할 상급자편)

전신 루틴에서는 첫 순서가 적합하다고 말씀드리고 싶습니다 처음엔 No bar로 시작해야 하는데 시작... 그리고 루틴에 반드시 포함시킬 수 있도록 해야 합니다 턱걸이 (풀업)는 원칙적으로는 광배근을...

아침운동 루틴

아침운동 루틴을 6시 기상, 스트레칭(요가), 아침운동(조깅) 30분~1시간, 집에서 마무리요가, 샤워, 아침식사 이렇게 세웠는데 괜찮나요? 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 운동전문가 손민규입니다. 내용만 봐서는 전혀 문제가...

피부루틴 어떤가요?? ( 수분부족지성

피부루틴 어떤가요?? ( 수분부족지성 입니다 ) - 아침 클렌징폼 세안 ( 폴라초이스 약산성 ) 토너 ( 로즈페탈 위치하젤 ) 수분크림 ( 닥터지 레드블레미쉬 ) 선크림 ( 메이크프렘 블루레이 썬플루이드 ) - 저녁 클렌징워터 1차세안 클렌징폼...

홈트레이닝 루틴 좀 짜주세요ㅠㅠㅠㅠㅠ

여자 홈트레이닝 루틴 좀 짜주세요ㅠㅠㅠㅠㅠ 하루에 1시간 ~ 1시간 30분 정도 하고 싶은데 상하체 근력운동부터... 홈트 루틴 좀 부탁드립니다!!! 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 운동전문가 강태성입니다. 대전pt 체형교정과...

운동루틴과 식단

159/54 인데 체지방률이 높고 근육량이 적어서 거의 60키로는 돼보여요ㅠ 그래서 4개월동안 천천히 다이어트를 해보려는데 1)운동량이 거의 없던 사람이 천천히 시작할 수 있는 운동 루틴 부탁드립니다 2)아침: 잡곡밥 2/3공기+두부...

남자 다이어트 식단 및 운동 루틴 질문

... 운동 루틴이 잘 못 됐다면 추천 부탁드립니다. 밤 10시 이후에 가다보니... 먼저 체중이 늘어난 이유에 대해 말씀드리겠습니다 이후에 운동하는 루틴... 운동루틴 사실 운동 초보자에게는 운동루틴이 많이 필요없습니다. 스쿼트...

포소루틴 점안액

포소루틴 점안액을 넣다가 실수로 입에 조금 들어갔는데 ㅜㅜㅜㅜ 아무 문제 없나요? 혹시 무슨 문제가 생기지는 않겠죠??? 안녕하세요. 네이버 지식iN 상담 약사 정은주 입니다. 걱정하지 않으셔도 됩니다. 눈에 넣은 안약도 눈물관을...

다이어트 운동 루틴

다이어트를 3월부터 시작해서 키172에 몸무게74 근육량 33에 체지방이 19인가 21 정도에서 체지방과 근육량은 모르는데 아침공복68.5까지 줄었습니다 그런데 줄어드는 속도가 너무 안나서 2주정도 몸무게가 거의 그대로입니다...

운동루틴 식습관알려주세요!!

요즘 저는 학교에서 아무도 건들지 않기를 바라며,몸을 만들고 싶습니다.178cm 57kg인 멸치라 어떤 루틴으로 운동을... 맨몸운동 루틴과 식습관을 알려주세요!!! 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 운동전문가 이현우입니다.

헬스 등이랑 어깨운동 루틴점여..중급

헬스 등이랑 어깨운동 루틴점여..중급자로 추전점 해주세요 네. 루틴이야 별 거 없습니다. 등-렛풀다운-바벨로우-시티드로우-원암덤벨로우-스트레이트암풀다운 어깨-밀리터리프레스-덤벨숄더프레스-사이드레터럴레이즈...

바하 스킨 루틴 좀 알려주세요

바하 스킨 루틴 좀 알려주세요 바하 0.5% 들어단 토너 다음에 뭘 써야 하나요? 원래 그냥 앰플 스킨에 알로에젤 바르고... 바꿨는데 루틴을 모르겠네요ㅠㅠ 세안은 클렌징 워터-밤에만 클렌징폼 이렇게 끝내고 아침엔 워터만 써요 바하 토너...

헬스 시작하려고 2분할 루틴 짜봤는데

헬스 시작하려고 2분할 루틴 짜봤는데 이대로 해도 되나요? 책 보고 짰습니다 운동루틴은 본인의 신체적 레벨에 따라서,다릅니다. 전체적인 루틴은 매우 잘 짜셨습니다. 일단 한번 해보시고, 무리하거나 부족하다 하시면 위 상황에서...

운동 루틴 및 데드리프트와 하체운동을 같이해도되나요?

제가 지금 운동루틴이 가슴 - 허리/하체 - 휴식 - 등 - 어깨/팔 - 휴식 이렇게 4분할 루틴을 하고있는데 이루틴으로 해도되는지 아니면 다른 루틴 추천부탁드립니다 그리고 제가 허리/하체 하는날엔 데드리프트를 하고 하체를 시작하는데...

헬스 루틴질문

헬스 루틴질문 월 목 가슴 이두 복근 화 금 등 삼두 복근 수 토 어깨 이두 삼두 다리 이렇게 하고있는데 보통 가슴... 안녕하세요 운동지식인입니다 말씀하신 가슴 삼두는 보통 3분할시 사용되는 루틴입니다 협응근의 시너지 효과를 내는...

제가 10x10 루틴을 하는데 6~8

제가 10x10 루틴을 하는데 6~8주정도 하라고 하네요 무슨 뜻인가요 ?? 6~8주 후에는 다른 루틴을 하라는 소리인가요 ? 보통 루틴 같은경우 정해져잇는것이 아니고 운동방식에는 정답이 없습니다. 질문하신 6 ~ 8 주 후에는 다른 루틴을...

눈에 충혈이 있어서 포소루틴 점안액을 받아왔는데요.

왼쪽 눈에 충혈이 있어서 포소루틴 점안액을 받아왔는데요. 충혈된 눈에 가리유니점안액과 같이 사용해도 되는건가요? (5분후 사용) 충혈되지 않는눈에는 가리유니점안액을 사용해도 되는건가요? 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN...

루틴 점검 좀 부탁드립니다

격일 무분할 루틴 이렇게 하고 있는데요. 데드리프트가 등인가 하체인가 애매하네요ㅠㅜ 어제는 위 표처럼... ㄷㄷ 루틴 점검 좀 부탁드립니다. 2가지 방법으로 할수 있을거 같습니다. 데드리프트를 컨밴으로 한다는 가정을 둔다면....

하체운동 루틴 부탁드려요 ㅠㅠ

하체운동 루틴 부탁드려요 ㅠㅠ 아파트 헬스장에서 하려고 하는데 레그컬 레그익스텐션 말고는 하체 운동기구가 없네요.. 스쿼트도 스미스 머신있지만 프리웨이트로 하려고 벤치프레스 바벨로 무게 낮추어서 하려고 합니다.....

신생아태열 관리 루틴

... 신생아태열 관리 루틴 좀 알려주세요 신생아태열 관련 질문주셨어요. 신생아태열은 좁쌀여드름이나 빨간 반점... 너무 심하다면 병원가시면 되고, 크지않다면 집에서 신생아태열 관리루틴해주시면 됩니다. 1. 집안의 온도 20~24도로...

버피/마운틴클라이머+알파 루틴 조언 바랍니다.

... 한 세트를 [버피+푸쉬업or스쿼트] 몇회&마운틴 몇회&복근운동 이런식으로 묶든지 아니면 다른 좋은 추천 루틴 없을까요? 일단 급한 건 몸매나 다이어트보다는 푸쉬업/싯업 늘리기입니다. 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 운동전문가...

헬스 2분할 루틴 질문드립니다.

... 헬린이라 루틴을 어떻게 짜야할지 모르겠습니다. 스트렝... 직접 루틴을 짤 엄두가 안나서요ㅠㅠ 퍼온거말고 정말 헬스 관련 종사자분들중 제 플랜에 맞는 효율적인 루틴... 대략적으로 초보자의 경우 아래 루틴 추천드립니다....

제 루틴 한번 봐주실래요?

판테놀이 안맞는거 같아 그후로는 판테놀이 들어가는 성분은 피하고 있구요 루틴은 EGF리퀴드... 간간히 마스크팩도 해주는데 얼굴아픈건 잠잠해졌는데 아직 좁쌀이나 요철은 완벽하게 잡히진 않네요 제 루틴 괜찮나요??

허브의 모닝테니스일지 시즌2(루틴)

오늘 레슨에는 새로운 훈련루틴을 알려주십니다. 서비스라인과 베이스 라인 중간지점에서 포핸드 / 백핸드 각 1회씩 --> 서비스라인앞으로 이동해서 포발리 / 백발리 각1회씩 --> 스매싱 2회 요런 루틴으로 후반부 레슨을...

[남자 운동 루틴] 단기간에 몸만드는법 알고 있나요???

남자 운동 루틴하는방법을대충 알고는 있는데 혼자 하려니 어렵긴하더라고요! 남자 운동 루틴을 보면 아시겠지만 잘못하면 부상이 생길 위험도 있고 초보자면 더더욱 올바른 자세로 남자 운동 루틴을 하려고 하면 다칠...

블루 루틴

블루의 능력에 맞게 시퀀스들을 연결해서 루틴으로 만들어 편집했습니다. 시합장에서는 블루의 컨디션에 맞게 루틴의 수정이 불가피하겠지만, 기본적인 루틴은 이렇습니다. 연습은 한다고 했는데, 아직 자연스럽지가...

운동루틴 참견해주세요 ㅠㅜ! (헬스 + gx + 요가 + 반신욕)

이게 젤 나은 루틴이라고 들었거든요 근데 지금 이것저것 섞이다보니 조금 헷갈려욤 ㅠㅠ 그래서 제가... 오전에 헬스가면 한 2~3시간은 있다 올 예정인데루틴 짠거 봐주시고컨펌 좀 해주시면 너무너무 감사해요 ㅠㅠ...

마진거래 루틴 법으로 투자하고자 할 때에 궁금한 점이 있어요

제가 마진거래 투자할 때에 루틴 법이 좋다는 말은 들었는데요.실격을 할 수록 금액을 높여서 결국에는 수익을 보는 방법인 것 같던데새가슴인 저는 걱정이 되는 게 그럼 전부 다 실격이 되버리면 하는 생각이 들더군요....

공부 계획. 방과 후 루틴 어떻게 잡으면 좋을까요?

그래서 어영부영 I Pad에 손 대면 그날은 잠잘때까지 서로 신경전이 시작되거든요. 학교 방과 후에 생활 루틴이 어떻게 잡혀있는지 아님 경험담 부탁드립니다.감사합니다

3시 루틴 포핸드가 무엇인가요??

포핸드 관련해서 3시루틴 포핸드라는 단어가 많이 보이던데,,, 무슨 의미인지를 모르겠네오ㅠㅜ 그리고 네트마진이 높다는게 볼이 네트 위로 높게 간다는 건가요?? 마지막으로 하이클리어런스?? 요 단어는 무슨...

등 프레임 넓히는 운동 루틴

등 넓히는 강려크한 루틴 추천 해주실 잠백러님 계신가요 등 뿌시고 엎드려 자려고 합니다

벤치 루틴

5키로씩 올림차순 으로 올라가고 5키로씩 내려서 내림차순으로 쿨다운 해주는 편인데 이 루틴 어떻게 생각하시나요? 아무의 도움도 인터넷도 안보고 그냥 제가 이런 루틴으로 줄곧 해왔는데 좀 비효울적인가?...

주식의 루틴

안녕하세요 블리드카일입니다 간만에 맥주한잔 하고나서 글을 쓰네요 주식에서의 루틴에 대해서 애기해... 하는 루틴을 적어봤습니다 주식에 정답은 없고 루틴에 정답은 없지만 위에 적어 놓은 루틴을 하고 나면 제 마음이...

헉슬리 스파 루틴 트리오 3종 세트 정가8.4만 -> 만원 (스크럽마스크,힐링마스크,슬립마스크) 선인장 시드오...

개인거래(판매), 판매중, 가격 10,000원, 안전거래 미사용, 헉슬리 스파 루틴 트리오 3종 세트 정가8.4만 -> 만원 (스크럽마스크,힐링마스크,슬립마스크) 선인장 시드오일 함유, 헉슬리 스파 루틴 트리오 3종 세트...

루틴 정착할것 같아요!!

저녁: 레티놀-타사 egf앰플-아이크림-노니수딩젤+판테놀 앰플 1방울 아침:레티놀빼고 동일 이렇게 했더니 아침에 세수하고 기초 바르려는데 피부가 너무 부드러워서 놀랬어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 당분간은 이 루틴 정착할것...

류현진 선수의 훈련루틴

류현진 선수의 훈련 루틴을 엿볼 수 있는 기사입니다. (출처 : 조미예의 MLB 현장) 김용일 트레이너는... 그는 지금 최상의 몸 상태를 유지하고 있다.” (9차 나만의 루틴만들기 프로그램 안내, 7월 14일 일요일)

바디프로필 준비 운동루틴

10월에 바디프로필 찍고 싶은데운동루틴을 어찌해야 할지 고민이네요 ㅜㅡㅜ개인 피티 받기에는 비용이 너문 부담이 되서요

유명 운동 유튜버 트리거님의 무분할 부위당 5세트 루틴 문의드립니다.

안녕하세요 회원님들, 인터넷 보다가 유명 유튜버 트리거님의 헬린이를 위한 무분할 부위별 5세트 루틴을... 아래 2 사진이 이 분이 말씀하신 극초보 및 초심자 루틴인데, 하루 무분할로 5부위를 5세트씩 하게 되면 본...

선배님들 루틴 조언 부탁드립니다

인터넷에서 정보 찾으면서 운동하려니 쉽지않네요 지금하고 있는 루틴이 괜찮은지 몰라서 질문올립니다... 우선 루틴이 괜찮은지 .. 어깨만 하루를 잡아서 운동하는게 맞는건지.. 그리고 다이어트와 근육량 증가는 같이...

영어공부 루틴 있으세요?

하루 이틀 빠트리면 계속 미루고 ㅠㅠ 영포자가 될테니 마음 다 잡아 봅니당 습관 만드는 방법이나 자신만의 루틴 있으신가요?

빅스비 루틴 잠금화면 질문좀 봐주세용 ㅜㅜ

저 위에 루틴이 없어요 이거 없어지게 못하나요...? 제발좀 알려주세용 ㅜㅜ

루틴 어떻게 만들어야할까요?

판테놀 크림 사보고 싶은데 앰플 발랐을 때 판테놀이 안 맞아서 올라오는 건지 수분이 부족해서 올라오는 건지 분간이 안 가서.. ㅎㅎ;; 우선은 사보려고요 아침루틴이랑 저녁루틴 추천해주세요~ㅜㅜ